葡萄大家都不陌生，它是人們經(jīng)常會吃的一種水果，葡萄本身的味道酸酸甜甜的，含有的營養(yǎng)價值也豐富，所以很多人都喜歡吃，那么大家知道葡萄的功效是什么嗎?葡萄除了直接食用，也能夠做成飲品和甜品，吃法非常多，吃葡萄的禁忌是什么?

　　葡萄的功效

　　1、緩解低血糖

　　在生活中發(fā)現(xiàn)自己有低血糖的情況，大家可以經(jīng)常吃葡萄來改善，主要是因為在葡萄中含有豐富的糖分，這些糖分主要是葡萄糖，到了我們的身體中，會很快的被人體吸收，當人體出現(xiàn)低血糖時，如果能夠及時的吃葡萄或是飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　2、預防血栓

　　葡萄預防血栓的效果也是非常好的，主要是因為葡萄中含有的物質(zhì)，會比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，吃葡萄還能夠很好的降低人體血清膽固醇水平，這樣就能夠起到降低血小板凝聚力的能力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　3、抗衰老

　　大家應該都知道葡萄籽能夠幫助人體抗衰老，，它可以說是真正的抗氧化巨星，女性朋友應該都知道抗氧化是抗老化的方法，所以在平時適當?shù)某云咸炎涯芸顾ダ希咸阎械囊恍I養(yǎng)物質(zhì)，還能夠很好的清除體內(nèi)自由基，讓您永葆青春。

　　4、有助康復

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散;葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

　　5、健脾和胃

　　有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

　　葡萄的吃法

　　冰凍葡萄

　　主料：葡萄

　　做法

　　1、葡萄入水，加一小勺鹽兩小勺面粉，輕柔搓洗每一顆葡萄的肚皮。

　　2、清水沖洗干凈后瀝干水，取牙簽把每兩顆葡萄串起來。

　　3、入冰箱冷凍;這里要說明一下，如果想吃甜的就凍3~4小時;如果對甜沒要求可以凍8小時或者過夜。

　　4、超萌的冰凍葫蘆娃做好啦，啃著咬著含著隨你怎么吃!