3、將芝士粉、低粉都加入溫水攪拌和面,再倒入準備好的雞蛋,在搓揉一下。
4、然后將面糊裝入烤盤,撒上櫻桃,放入預熱180度的烤箱烤20分鐘即可。
櫻桃桃膠銀耳羹
食材:桃膠、櫻桃、銀耳、冰糖、皂角米。
步驟
1、桃膠放入水里泡發,摸不出硬芯就ok的哦。
2、皂角米也泡清水,泡發中剔透的狀態就OK了,中途記住換水哦。
3、準備一朵銀耳,也是泡發,然后洗干凈。
4、銀耳泡好之后,去除根部哦,切成小塊,然后放入高壓鍋中,再倒入皂角米。
5、桃膠也倒入鍋里面,加入適量的清水,再放入一大塊冰糖。大火煮半個小時就差不多了。
6、30分鐘之后,放入準備好的櫻桃肉,煮3-5分鐘就OK了。
7、要是夏天,可以將煮好櫻桃桃膠銀耳羹放入冰箱冷凍一會兒,吃的時候可甜爽了。
1.肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者,見有干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱,顴紅,盜汗,舌質紅,脈細軟時,忌食櫻桃。
2.不可空腹食用櫻桃。空腹狀態下,胃酸分泌會增加,胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹瀉等。
3.櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天吃10顆即可,體胖腹滿、舌苔厚膩者更不可多食。
4.濕熱體質、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應禁食,否則會加重咳嗽痰多的癥狀?;伎谏嗌?、癤腫、痔瘡者不宜食。
5.小兒不宜多吃。櫻桃性溫熱,小兒屬純陽之體,過食櫻桃易發熱病。
6.櫻桃中含鉀量較高,每100克含鉀258毫克,腎病患者腎功能正常時可少量食,在腎功能失常少尿時應禁止食用。
結語:上文已經為大家介紹了櫻桃的好處,我們現在會櫻桃應該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在生活中可以多吃一點,它不但能為身體提供多種營養物質,也能滿足大家的口腹之欲,大家在吃櫻桃的時候要知道它的禁忌。