亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

冬季飲食 6種植物竟有食療功效(2)

  食用方法

  1、凈化空氣。將幾朵梔子花放在電腦桌上或臥室里,清香怡人。

  2、取適量鮮梔子花入鍋用開水焯過備用,可炒肉片或做湯,具有降火、涼血的作用。

  3、聲音喑啞者用梔子花5~7朵,沸水沖泡,代茶飲,能清肺涼血。

  金銀花

  金銀花味道甘甜,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。

  食用方法

  1、夏天用金銀花泡水喝,就能緩解感冒、嗓子疼等癥狀;或配上枸杞、菊花泡茶,則可以養肝明目。

  2、金銀花15克,生甘草3克,煎水隨時含漱。可緩解咽喉炎、口腔潰瘍癥狀。

  茉莉花

  茉莉花辛、甘,性溫,具有理氣止痛、溫中和胃的作用。

  食用方法

  1、茉莉銀耳湯

  銀耳25克,茉莉花20多朵。銀耳煮熟后,撒上茉莉花就可以了。這款湯氣味芳醇,具有疏肝解郁,滋陰降火的功效。

  2、茉莉花粥

  鮮茉莉花60克,粳米50克。茉莉花清凈待煮。待米將熟時放入茉莉花,熟了就可以吃了。這款湯具有疏肝理氣、健脾運濕、化濁寬中等功用。

  3、茉莉花茶

  可以放入玫瑰同時開水沖泡,飲用,這款茶能夠疏肝理氣、養顏美容。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道哪哪6種藥食兩用的植物了嗎?你知道這些植物怎么做才能發揮它們的食用功效了嗎?大家可以再家中養一些這樣的植物,不僅能夠清新空氣,還有這么好的食用功效,真是一舉兩得的事情。

健康養生 冬季飲食 飲食與健康 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91中文字幕在线 | 无码日本精品一区二区片 | 精品福利一区二区三区 | 九七视频在线观看 | 日本欧美中文字幕人在线 | av资源免费每日更新 | 深爱五月开心网亚洲综合 | 国产精品无码一级免费看a级毛激情 | 亚洲熟妇AV乱码在线观看 | 青久视频 日韩精品高清在线观看 | 曰韩欧美群交p片内射 | 国产精品成人竹菊影视观看 | 熟女乱色综合一区 | 国产精品久久久久久久伊一 | 蜜桃日本免费MV免费播放 | 国产精品久久精品 | 艳妇臀荡乳欲伦交换AV1 | 三级免费黄| 在线视频精品久久 | 扒开粉嫩小泬把舌头伸进去添视频 | 日本阿v视频高清在线中文 日本xxwwxxww视频免费丝袜 | 精品高潮呻吟99AV无码 | 99久久免费只有精品国产 | 女自慰喷水免费观看www久久www | 久久九九久精品国产日韩经典 | 久久久久精品亚洲 | 欧美黑人添添高潮A片WWW | 国产综合久久久久影院 | 宝贝乖把腿分大一点h欧阳凝小说 | 一区小说区中文字幕 | 亚洲免费好看视频 | 久久女同一区二区免费av | 日本无码成人深夜无码 | 一区二区三区好的精华液杨朝越 | 久操线在视频在线观看 | 国产精品无码一区二区三区 | 狼狼躁日日躁夜夜躁A片 | 在线三级网| 国产毛A片啊久久久久久A | 91精品国产高清久久久久久91 | 日韩亚州欧美中文字幕 |