紅菇怎么吃有營養
紅菇排骨湯的功效
原料
主料：排骨800克。
紅菇：100克。
輔料：胡椒粒半茶匙，八角1個，青花椒1支，清水適量。
詳細步驟
1、紅菇用清水沖掉浮土，剪去根，用清水浸泡15分鐘。
2、把全部材料加入鍋中，后把泡紅菇的水倒進鍋里。
3、用電壓力鍋煲煮40分鐘就可以了。
做法
1.排骨用流動的清水沖洗干凈后，放入水中浸泡20分鐘左右。
2.泡好的排骨放進湯煲里，加入姜片，以及沒過食材2倍量的清水。大火燒開，轉小火煲2小時。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
