7.治腎結石

　　方法

　　取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先將菜油倒入鍋內，用文火燒熱，然后將捏至米粒大小的核桃肉與冰糖一起倒入鍋內，攪拌均勻即可。每日早晚各服一次。以上劑量為一個療程，若結石未排出可繼續服2-3個療程。

　　8.治頭皮屑頭

　　方法

　　皮屑多的人，每天早上吃兩個核桃，三個月后頭皮屑便明顯減少。

　　9.治須發早白

　　方法

　　將核桃與芝麻各5克，打碎后沖成糊服用，能烏發填精。

　　10.治腰酸腿痛

　　方法

　　將豬腎片煸炒，取出瀝盡污水。再次鍋燒熱加食油，用蔥、姜熗鍋，放人豬腎片、核桃仁、鹽、醬油等調料翻炒片刻，起鍋前下味精即可。連服1周，治腰酸腿痛有效。

　　11.欲望冷淡

　　方法

　　(1)核桃仁300克洗凈，瀝干。鍋內加少量清水，放入白糖，熬到糖汁濃稠時，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。將鍋洗干凈，放入香油加熱，待油熱時，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃即可。

　　(2)取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、核桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，扎緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。

　　(3)核桃仁50g，韭菜200g。將核桃仁洗凈放鍋內，加芝麻油炒黃，菜切段入鍋，加食鹽炒熟即可食用。每日一次，不拘服用次數。

　　12.治失眠

　　方法

　　取核桃6個，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健腦安眠的作用。或核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。

　　經常食用核桃仁對腎臟虛弱引起的失眠有醫治作用。

　　13.益智

　　方法

　　核桃肉、花生各1兩，大魚頭1個，洗好后用少許油煎香;紅棗6枚、生姜3片放入煲內，加水煮約1小時，即可連湯同食，可補腦益智。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的核桃仁皮的功效，你們都了解了吧。這對于不了解核桃仁皮的人來說，真的是極好的。看了上面說的核桃皮的功效與作用以及核桃仁皮有營養嗎，以后就不會對核桃仁皮一無所知了。