二、花椒如何食用
花椒具有很高的營養價值和藥用價值，如果能適量食用花椒，就可以幫助我們治療生活中的常見疾病。如果我們準備年夜飯的過程中，在菜肴中加入一勺花椒的話，就可以幫助全家人預防腸胃方面的疾病，一大家人都可以健康過年。
1、炒菜放花椒
中國傳統的烹飪方式主要有炒、煎、煮、炸、燉等等，其中炒菜是生活中常見的烹飪方式。大年夜的餐桌上肯定少不了幾道炒菜，我們在炒菜的時候可以加入一勺花椒。
不管我們炒什么樣的蔬菜，首先都得把油鍋燒熱，這時我們可以放入花椒，待到花椒發黑的時候將其撈出。如果我們用這樣的油炒菜，不僅可以讓蔬菜的味道更鮮美，同時對我們的身體也有很好的保健效果。
2、冷菜放花椒
雖然春節是在寒冷的冬季，但是年夜飯的時候肯定也少不了冷菜。皮蛋豆腐、蒜泥黃瓜等冷菜不僅是美味的佐酒菜，同時也可以開胃助消化。其實，我們在制作冷菜的時候也可以加入一勺花椒。
我們可以在鍋中加入適量的植物油、醬油和花椒，然后燒熱，將這樣的湯汁澆在涼拌菜上，味道就會變得更加清爽可口。我們都知道，冷菜吃多了會傷胃，引起胃寒等癥狀，而花椒具有暖身健胃的功效。因此，涼拌菜和花椒算得上是絕妙的搭配。
3、腌菜加花椒
很多家庭到了冬天都會自制一些腌菜，比如腌蘿卜絲或者是雪菜等等。如果我們在腌制蘿卜絲的時候放上一勺花椒的話，不僅腌菜的味道會變得更好，同時對身體健康也有諸多的好處。
結語：春節的腳步越來越近了，如今大家都在盼望著過年，盼望著回家，盼望著和家人團聚吃頓年夜飯。春節假期總是少不了大魚大肉和胡吃海喝，經常這么吃，我們的腸胃肯定受不了。如果我們在做飯的時候加勺花椒的話，不僅可以讓菜肴變得更鮮美，同時也可以很好地保護我們的腸胃，讓我們整個冬天少生病。
本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
