2、補血烏發
花生皮也非常適合女性朋友們食用，尤其是對于處于經期、孕期和哺乳期的女性，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生的紅衣對于她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發、烏發的效果。中醫認為，“發者血之余”，脫發、白發是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭發更加烏黑靚麗。
四、使用注意事項
玉米須和陳皮都是生活中十分常見但又容易被人們忽略的良藥，因此很多人不知道它們有什么使用的禁忌，下面就簡單介紹一下。
1、體虛者慎服
無論是玉米須還是陳皮，二者都具有一定的藥力，服用之后可以起到相應的治療作用，但是如果體質比較虛弱那么很有可能出現虛不勝補的現象，所以對于身體素質比較差的朋友來說，還是服用一些性質更加溫和的食物、藥物為宜。
2、胃酸過多者慎服
因為陳皮具有一定的去燥濕作用，如果身體中的胃酸比較多，那么不僅無法消除胃酸，而且還會加重脾胃的負擔。
結語：以上就是給大家帶來的關于玉米須和陳皮的功效的簡單介紹。這兩種看起不起眼的食物其實都是“身懷絕技”的高手，在應對各種不良癥狀方面都有非常不錯的效果。如果不加辨別就將其扔掉，那么無疑非常可惜。如果您身邊就有這兩種寶貴的東西，那么可一定要好好收藏起來，關鍵時刻能夠保護自己的健康。
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