在平時的生活中大家總會出現一些小病小痛，在出現這些問題的時候，很多人往往是一籌莫展。但是你知道嗎?其實在家中的廚房里就有非常多的可以治病的良藥，下面小編就帶著大家去了解一下究竟應該怎么使用它。

　　一、土豆

　　臉上經常長痘會讓很多人比較困擾，所以在這樣的情況之下，有沒有什么樣的方法可以有效的幫助大家去除呢?其實用土豆就可以了。

　　首先大家要準備一個土豆，清洗干凈外表，然后去皮，把土豆切成薄片。然后放在熱水中焯一下，拿出來，然后貼到面部長痘的部位，又或者是貼全臉都可以，大約保持二十到三十分鐘的時間，就可以拿下來了，然后再把面部清洗干凈，涂上保養品就可以了。

　　用土豆貼面部祛痘，主要就是利用了土豆具有消炎，控制油脂分泌的特點，從而有效的改善面部長痘的情況，并且還能夠調節肌膚，所以對于那些面部長痘的人群而言，你們在平時的生活中不妨試一試這個方法。

　　除此之外，對于那些患有坐骨神經痛的人群而言，你可以找一面墻靠著，把土豆放在疼痛的部位，那么在這個時候土豆就相當于是一個支點，從而有緩解坐骨神經痛的作用，因此，對于患有這方面疾病的人群而言，你們在平時的生活中不妨試一試這個方法對于緩解疼痛來說，效果顯著。

　　二、醋

　　說起醋，很多人都會想到吃醋有利于身體健康，但是你知道嗎?當身體出現一些小病小痛的時候，用醋就可以很好的幫助你解決，并且效果也很顯著，下面大家就來了解一下。

　　首先就是對于那些經常失眠的人群來說，醋就可以幫助你們很好的改善睡眠問題。在每天晚上睡覺之前，你可以先倒一杯熱水等它變冷，然后再往杯子中倒入一勺的醋，攪拌均勻后喝下去，就可以有非常好的促進睡眠。

　　這主要就是利用了醋可以有效的抑制身體中乳酸的形成，減少它在身體中的含量。這樣就可以很好的消除人體的疲勞感，從而有助于大家睡眠，同時喝它還可以有效的穩定情緒，因此，大家在平時的生活中不妨試一試。

　　如果你忽然之間打嗝了，那么在這樣的情況之下不要急，用醋就可以幫助你解決。你把杯子中少倒一點醋，然后一口氣咽下去，就可以很好的幫助你治療打嗝的情況。