常言有道：“十人九胃”，胃部疾病是一種十分普遍的疾病，同時作為人體重要消化器官的胃部受到損傷，更會嚴重危害人們的身心健康。在日常生活中也有越來越多的人飽受胃病的折磨。其中，對于一些患有胃病的人多會選擇吃胃藥進行止痛，但是是藥三分毒，經常吃藥根部不是治胃病的佳方法。其實，在日常生活中不乏一些治療胃病的“法寶”，今天小編就為大家介紹2種家中很常見的食物，所具有的治胃病的作用!

　　吃什么能巧治胃病

　　1、食醋

　　食醋是每家每戶幾乎都備的一味調味料，然而食醋不僅是增加食物美味的重要佐料，同時對于治療胃病而言也發揮重要的作用。

　　在食醋中含有豐富的有機酸物質，這是一種微酸性的成分，被人體攝取后進入腸道中能對有害的病菌物質產生良好的抑制及清除作用，這也是防止腸道中病菌滋生的有利手段，所以在日常吃飯的時候，炒菜或者是涼拌菜時，都可以適量加點食醋，不僅能起到增強口感的作用，同時還是極好的殺菌的方法，這對于防治腸胃道細菌感染發揮重要的效果。

　　另外，對于一些食欲不振、胃口不佳的人來說，適量吃點食醋也是調節食欲、開胃的重要方法，讓你能瞬間激起食欲，吃嘛嘛香。

　　但是，醋中所含的有機酸能促使消化器官分泌出大量的消化酶，從而會加重胃病的程度，所以對于患有胃潰瘍以及胃酸過多的人群不宜吃太多，此外在食用醋的時候也要注意攝取量，一般保持在20克左右，不宜過多，否則還會造成適得其反的效果。

　　2、生姜

　　生姜是日常生活中比較常見的一種調味品，不僅具有良好的口感，同時對于胃病還發揮重要的保健功效。

　　從中醫的觀點來看，生姜性溫，屬于溫性的食物，并且辛辣，能入肺、胃經，具有良好的解表散寒、補氣平喘的功效，另外在生姜中還含有大量的揮發油成分，所以常吃點生姜能促進胃液的分泌，同時還能促使人體內產生一股暖流之意，這對于暖胃、散寒發揮重要的作用。

　　同時，在生姜中還含有大量的姜辣素，這種物質被人體攝取之后能對心臟及血管產生良好的刺激作用，從而能使得血液循環處于一個加速狀態，肌膚毛孔也能隨之打開，因此隨著肌膚汗液的排出，體內的寒、熱之氣也會排出，從而更好的利于身體的保健。