甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種，通常表現為高血脂癥。
原發性
原發性原發性甘油三酯高常見于遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發于不良生活習慣，如飲食、煙酒等。
繼發性
繼發性遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，病因比較明確，或者說影響病因的一些因素已經得到確認。
例如飲食因素、不良的生活習慣、抽煙喝酒等。例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。
因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后，體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內后，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
缺少運動
雖然缺乏運動不是甘油三酯偏高的主要因素，但是當人體攝入正常的脂肪和熱量因為缺少運動無法被人體完全利用時，這個時候就會導致體內開始慢慢聚集剩余的脂肪和熱量，致使甘油三酯出現偏高的現象。
精神因素
當人們長期處于疲勞的狀態下，比如：情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑郁等，這些會使人體的正常的生理代謝功能產生紊亂，長期以往便會出現甘油三酯偏高的情況。
過量飲酒
過量飲酒不僅會刺激甘油三酯的形成，還會增加人體的熱量來源，對于好酒的人來說還會刺激部分患者的飲食量大大提高，這種互相連帶的關系都會促進甘油甘油三酯的增高。
每天保持2兩酒不僅不會對人體有害處，而且還可以加速人體血液循環，防止動脈血管硬化。
肝損傷
由于外力、暴力、飲酒過度、藥物副作用、或者其他因素導致肝臟損傷后，影響肝臟的正常代謝功能，即使人體攝入正常的脂肪，肝臟也無法對其進行分解，致使甘油三酯偏高的形成。
總結：甘油三酯偏高的人一定要調整飲食。注重口味清淡，遠離油膩，不抽煙不喝酒，注意食療。還要經常鍛煉身體，多多運動，適當的減肥。只要堅持住管住嘴，邁開腿。一定可以遠離三高，越來越健康！希望本文能夠幫助到更多人。
