冬天溫度降低，你滿心歡喜的開著空調(diào)，的確溫暖很多，但也不能一直都在室內(nèi)，出門辦點事情，這樣一進一出，極容易讓人感冒。要是早出晚歸，更是會面臨被寒風(fēng)吹的情況。冬天感冒是常見的情況，因吹空調(diào)導(dǎo)致的傷熱感冒，因受涼導(dǎo)致的傷風(fēng)感冒，可不能一概而論。

　　現(xiàn)在社會，空調(diào)大多數(shù)人家都是有的，不少人從早上開到晚上，即使外面零下十幾度，但室內(nèi)依然很熱，于是便會出現(xiàn)上面說到的一進一出容易感冒的情況，冬天感冒很糟糕，不要忙著吃藥，是藥三分毒，不妨先喝杯這種葉子泡的水，效果或許會更好。

　　桑葉可以吃

　　這里說到的葉子就是桑葉，會養(yǎng)生的人，在冬天出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒不會忙著吃藥，而是泡一點桑葉茶喝，還別說，這樣治療感冒可比吃藥安全多了。

　　更多的時候，我們理解桑葉是蠶吃的食物，其實，桑葉也是可以入藥的，中醫(yī)會在桑葉成熟的時候，將其采摘下來，曬干入藥。這樣的方式，甚至演變成了菜肴，使得桑葉具有了食療價值。

　　桑葉泡水不妨試試

　　桑葉味甘、微苦、性寒，具有疏解風(fēng)熱、清肺潤燥的作用，對緩解熱性感冒、肺熱咳嗽非常好。將桑葉泡水喝，好處極多，那么，具體有哪些好處呢?

　　治療風(fēng)熱感冒

　　正如上面說的，桑葉屬涼性，將其泡水喝歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，對清熱、散熱非常好。特別是外感風(fēng)熱喝一點桑葉茶能較好的降火。

　　同時，飲用桑葉茶，還能緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛，讓你較好的緩解風(fēng)熱帶來的困擾。

　　清肺熱

　　熱感冒的同時，少不了的出現(xiàn)肺熱，肺部猶如有團火在燃燒，降火成了關(guān)鍵，喝桑葉茶能降火、清肺熱，對去除痰多、鼻炎干燥也是好的。

　　清除肝火

　　肝火旺也是糟糕的事情，肝陽過盛會引起頭暈、眼花，還會引起肝火更加旺盛。

　　喝一點桑葉茶能緩解肝陽頭暈，對頭暈、目赤、昏花有緩解作用，可以在喝桑葉茶的時候，加入菊花，一起泡制、飲用，能更好的清除肝火。

　　緩解血糖高

　　在古代，將桑葉作為治療疾病的藥材，治療消渴癥早有記載，《本草綱目》記載：桑葉，汁煎代茗，能止消渴。在古代消渴癥相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病，喝一點桑葉茶，能降低血糖，不妨試試。

　　由此可見，冬天喝一點桑葉茶是非常好的，希望大家多重視，桑葉茶能緩解風(fēng)熱感冒，對清肺熱、去肝火、緩解血糖高都有非常獨到的功效，你可以試著喝一點。

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