不可過(guò)量食用
牛肉可以滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)中益氣。一般來(lái)說(shuō)，適宜的用量是每餐75g左右，吃太多牛肉是會(huì)提高患結(jié)腸癌的幾率的。
吃牛肉好別喝白酒
牛肉和白酒一起吃會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)炎。白酒為十分溫?zé)岬臇|西，喝白酒再吃牛肉對(duì)溫?zé)狍w質(zhì)的人就好比生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化等。
牛肉不能和豬肉一起吃
從中醫(yī)食物藥性來(lái)看，牛肉則氣味甘溫，能補(bǔ)脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功;豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性。二者一溫一寒，一補(bǔ)中脾胃，一冷膩虛人。性味相矛盾，因此不應(yīng)該一起吃。
小孩、老人及消化能力弱的人不應(yīng)該多吃
牛肉屬于高膽固醇、高脂肪食物，老人、兒童以及消化能力弱的人都不應(yīng)該多吃哦。
牛肉不可以烤著吃
牛肉不應(yīng)該熏、烤、腌炙等，以免產(chǎn)生苯并芘、亞硝胺等致癌物質(zhì)。
患有腎炎的人不能多吃牛肉
牛肉屬于高蛋白食品，患有腎炎的人不可以多吃，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，還有就是牛肉與氨茶堿類藥物同用，會(huì)降低其療效哦。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)牛肉和什么一起吃好都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃牛肉的注意事項(xiàng)，這些僅供大家參考。適當(dāng)吃些牛肉對(duì)身體有益，平時(shí)吃的時(shí)候注意搭配哦。
