很多人都喜歡和可樂(lè)，特別是正在長(zhǎng)身體的小朋友，但是喝可樂(lè)對(duì)身體并不好，喝可樂(lè)的壞處是什么，應(yīng)該很多人都知道，但是控制不住自己，可樂(lè)不能和什么食物一起吃這個(gè)大家一定要看一下。可樂(lè)在我們生活中也有一些小的妙用，想知道就一起看下去吧。
喝可樂(lè)的壞處
缺乏營(yíng)養(yǎng)
我們應(yīng)該都知道可樂(lè)是含有咖啡因的，并且可樂(lè)也沒(méi)有什么蛋白質(zhì)，不能給身體供應(yīng)需要的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝可樂(lè)容易缺乏營(yíng)養(yǎng)。很多人也吧可樂(lè)當(dāng)做飲用水這樣是不對(duì)的，會(huì)引起血糖的升高，不吃即“飽”，長(zhǎng)期以后，不僅影響人們的食欲，同樣影響各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常攝取。
導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
可樂(lè)含有很多磷酸，磷酸這種物質(zhì)對(duì)人體沒(méi)有什么好處，還會(huì)影響鈣的吸收，如果一直喝可樂(lè)會(huì)引起鈣、磷比例失調(diào)，磷酸會(huì)潛移默化地影響你的骨骼，常喝可樂(lè)會(huì)使骨骼健康受到威脅。
導(dǎo)致肥胖
可樂(lè)因?yàn)榭诟械脑颍瑫?huì)添加大量的糖分，對(duì)人的牙齒也不好，特別容易被腐損?？蓸?lè)中的糖也會(huì)被人體吸收，就會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。
易導(dǎo)損害腎臟
腎臟是人體重要的排泄器官，人體中產(chǎn)生的有害物質(zhì)絕大多數(shù)是通過(guò)腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質(zhì)、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體造成對(duì)腎臟的傷害，也會(huì)增加患上腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
影響睡眠
可樂(lè)中的咖啡因可以導(dǎo)致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質(zhì)量下降，并且還會(huì)損害人的骨骼，終導(dǎo)致嚴(yán)重健康問(wèn)題。
引起消化不良
因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂(lè)不能和什么食物一起吃
1、可樂(lè)不能和什么牛奶一起喝
牛奶中含有兩大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而可樂(lè)中含有大量的酸性物質(zhì)，這兩種食物在一起時(shí)會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難以溶解的草酸鈣和蛋白質(zhì)絡(luò)合物，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還增加胃腸負(fù)荷，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)胃石，這種需經(jīng)過(guò)手術(shù)方可取出。
2、可樂(lè)不能和VC一起吃
可樂(lè)和VC同時(shí)飲用會(huì)腹瀉，嚴(yán)重的會(huì)引起神經(jīng)抽搐的癥狀。
3、可樂(lè)不能和薄荷糖一起吃
在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)?？吹娇蓸?lè)沸騰的視頻，其實(shí)就是往可樂(lè)中扔了一個(gè)薄荷糖，會(huì)導(dǎo)致可樂(lè)中的CO2被突然釋放，造成氣泡爆沸現(xiàn)象。因?yàn)榭蓸?lè)中含有碳酸與薄荷糖中的堿性物質(zhì)混合之后會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，如果在吃了大量的薄荷糖之后去飲用可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致胃部的疼痛，嚴(yán)重的會(huì)造成胃部受傷，氣體如果經(jīng)過(guò)氣管和食道噴涌而出則會(huì)對(duì)氣管和食道造成嚴(yán)重的損傷。
