情緒發生波動
大喜大悲、生活、工作壓力大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經提前。
生活環境發生變化
搬家、工作調動等外界環境的變化,會使有些女性月經周期發生紊亂。
藥物影響
有些藥物服用后,會導致女性內分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用后,月經一般會逐漸恢復正常。
中醫分析月經提前原因
中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關系為密切。
血熱
素體陽氣盛,以致經期提前。《丹溪心法》說:“經水不及期而來者,血熱也”。血熱又有實熱、虛熱,肝郁化熱之別。
氣虛
飲食失節或勞累過度的人易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》云:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。
食療處方
宜在冬令雙補氣血,可于立冬后用烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經周期服3~5劑。
小常識
正常女性的月經周期為28天左右,如果月經來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為“月經先期”,亦稱“例假提前”或“經早”。如僅超前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正常范圍。偶爾超前一次,也不算例假提前。
如何預防月經提前
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。