瑜伽已經成為了很多人都喜歡練習的一種養生運動方式。在古往今來的眾多名人中，甘地就是業瑜伽的奉行者。業瑜伽是瑜伽眾多流派中的一支，練業瑜伽不僅可以磨練我們的身心，而且可以幫助我們的精神得到升華。那么，究竟什么是業瑜伽呢?就讓我們一起來了解吧。

　　什么是業

　　如果想要了解什么是業瑜伽，首先就得明白，什么是業。

　　印度哲學家認為人的一切行為，無論善惡，都會留下一種精細的痕跡，這種痕跡會按照行為的不同性質，帶來相應的果報。這種東西就是“業”。

　　什么是業瑜伽

　　業瑜伽，梵文為Karma Yoga，又譯作羯磨。

　　其實業瑜伽的原始的意思，就是這這個動作，這個行為，而不是行為之后產生的結果“業”。

　　因而，業瑜伽有時候也被稱為“行為瑜伽”、“行動瑜伽”或者“行業瑜伽”。

　　業瑜伽的法

　　處在社會中的每個人，都有自己的社會職責和生活規范，這就是Dharma(達摩),也即“法”。

　　個人應該根據法來實施和規范行動。

　　業瑜伽的目的

　　如果我們想要練習業瑜伽，就必須從業瑜伽的根本目標中了解。

　　業瑜伽的目的是“行動的徹底自由”通過“有為”而達到“無為而無不為”的狀態。

　　代表人物

　　甘地就是一個業瑜伽修行者的典范。

　　業瑜伽的理論基礎

　　行為是人生的根本特

　　但我們卻時常在行為中迷失自己的本性。這是因為我們被此生甚至多生來積聚的各種業力牽引著，不能自主，不能由我們的智慧和理性來主導我們的言行。

　　因此行為瑜伽倡導我們必須在一切生活和社會的行為中，始終將精力集中于自己的內心世界，務必時刻做到對我們所有行為背后的動機和這些行為可能產生的后果，予以高度清醒的認識。

　　通過在行為中對自己心靈和精神的深入覺知，如此則可不斷地覺知和洞察出人生的真相和生命的本質，終達到完全的覺知——開悟，并由開悟而達到對人生終極目的的實現，即生命的解脫。

　　在修行業瑜伽的初期(甚至貫穿于整個修行過程中)，極力提倡苦行。即通過各種身心主動受苦的方式來消除和化解我們多生來積壓的“惡業”——因為它們是障礙我們不得解脫、不得開悟直接的原因。