球拍重量

　　拍子重慣性就大，擊球的力量也大，問題是揮動起來不靈巧，而且容易受傷。比較合適的重量應該是85-90克的拍子，也就是通常所說的3U。

　　中桿硬度

　　中桿太軟不易控球，太硬的話彈性降低，而且易引起碗、紂關節受傷。以“中硬”或“硬”較為適宜。用數據來表示是8.0-8.5。

　　保養羽毛球拍的好方法

　　1、避免碰撞

　　羽毛球由碳素材料制作的，是很脆的，在打羽毛球途中，特別是雙打的環境下是很容易碰撞到的，當時看起來沒有什么大問題,但已經有隱性的傷害了,在下一次沖擊下很容易就出現問題的。盡量使每個球都打在甜區里，如果打在拍框上，可能由于用力過猛而出現裂痕的。

　　2、受力均勻

　　主要是兩點，一是羽毛球空閑時，放置的位置的講究，上面不能放東西壓著，好是空懸在空中;二是要經常檢查羽線，如果出現有起毛或者裂痕，好馬上剪斷，換一根新的線，因為，出現這種現象容易引起球拍的受力不均而變形。

　　3、4點穿線法

　　穿線法分2點穿線沙法和4點穿線法，一線穿到底的穿線法屬于2點穿法，是一種常見的穿線法，中途要用鉤子，很容易劃了線，降低線的使用壽命,而且還容易掉磅和走線;4點穿線是從頂的中部穿起，有4個結，由于不用鉤子，線的壽命也會延長，還不會走線和掉磅。穿線活好還是要到正宗的店鋪里去穿，不要小看穿線的技術活，它對我們的羽毛球拍的壽命是有好處的，打起來的感覺也是不一樣的。

　　4、通風干燥

　　羽毛球拍好不要放在過熱、過冷、潮濕地方，過熱很容易變形，過冷由于羽毛球拍很脆容易斷裂。天氣太熱的時候，不要放在曖氣片上，太冷的時候不要在室外打球。

　　結語：打羽毛球是需要我們堅持不懈的，每天多練習一點，或者多了解一點關于羽毛球的知識，才能更好的避免自己受傷，能更好的放松自己。今天小編主要介紹了打球后怎樣放松和選購羽毛球拍的知識，希望大家能從中學到有用的東西哦!