亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

打羽毛球 羽毛球雙打應學習這些常識

  羽毛球既可以單打,也可以雙打,可以根據個人的喜好來定,羽毛球雙打比賽,一直深受廣大愛好者喜愛,一場精彩的雙打比賽往往極具觀賞性。想要打好羽毛球雙打,不僅要學習打羽毛球的知識,還需要做好羽毛球比賽賽前準備

  談談羽毛球雙打的一些常識

  羽毛球雙打比賽,是競賽雙方在技術、戰術、體力上的較量,同時也是雙方配合程度的較量,它與單打有著很大的不同。因此,要想打好雙打比賽就有必要了解以下幾個常識性的問題。

  有預判、有行動

  經常有人問到“單打和雙打大的區別在哪里”,其實,就技術而言,單打和雙打沒有太大區別,沒有哪項技術是專門用于單打或雙打的,只不過有些技術應用較多,有些應用較少罷了。

  但是在運用技術擊球前的判斷和行動上有著明顯的差別,單打要求“有預判、無行動”,多就是移動一下重心而已;而雙打則要求“有預判、有行動”。

  因為在雙打比賽中,你并不是一個人在戰斗,即使你預判失誤,行動錯誤(例如提前移動去搶封直線,對方卻回了斜線)。別擔心,你的搭檔會去補救。

  因此,雙打比賽的“快”,恰恰就體現在這個提前行動上。打好雙打,就要善于判斷總結對手的習慣球路,敢于提前移動,快人一步,守株待兔。

  前三拍定勝負

  雙打比單打每方增加了一名隊員,而場地寬度僅增加92厘米,接發球區還比單打縮短了76厘米。因此,雙打從發球開始就形成短兵相接的局面,發球、接發球和第三拍顯得尤為重要。

  首先,發球環節要不給對方肆意進攻的機會,以發前場小球為主,輔以偷襲后場。這樣從發球開始就迫使對手起高球陷人防守境地。

  其次,接發球盡量采用快速撲推中路及兩邊的戰術,爭取主動。

  再次,第三拍球即如何處理好對方接回來的球也非常關鍵,前場發球隊員發球后要迅速舉拍封堵對方的接發球習慣球路。

  由于雙打比賽進攻和防守雙方能力都加強了,這就更加要求參與者技術全而,能攻善守,反應靈敏。

  特別是對發球、接發球、平抽、平擋、封網、撲球、連續扣殺、接殺球、放網前球,及防守反擊等諸多技術要求更高。因此,打好雙打,務必練好這前三拍技術。

  進攻前后站、防守左右站

  很多初學者,經常會困惑場上兩人的站位及分工。往往是兩人實力一強一弱就前后站,弱的在前,強的在后;實力相當,則左右站。

  實際上,我們也可以看到高水平的雙打比賽中,兩人的位置會時刻發生變化。導致這種變化的根本原因,在攻守關系的變化,一句話“進攻前后站、防守左右站”。

  既然如此,我們就得時刻清楚場上的形勢:這一個回合,自己一方,是進攻還是防守。只要是我方回對方后場高球,我方即處于防守狀態,迅速調整左右站位防守。若是對方回我方后場高球,我方就處于進攻狀態。一人退后場進攻,一人到前場封網。

  誰挑球誰被動

  欣賞一場高水平的羽毛球比賽,怎樣判斷出水平接近的參賽雙方誰更技高一籌?其實很簡單,總是向下打球的一方更厲害些,總是向上打球意味著總是處于防守態勢。

打羽毛球 羽毛球雙打 羽毛球比賽賽前準備 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91久久精品一区二区 | 97SE亚洲国产综合自在线不卡 | 秋秋影视午夜福利高清 | 海角国精产品一区一区三区糖心行业总结 | 日本欧美一区二区 | 97色伦图片在线观看 | 国产欧美日韩另类视频在线观看 | 大尺度做爰视频吃奶WWW | 亚洲欧美强伦一区二区另类 | 在线精品国精品国产不卡 | 麻豆一区区三三四区产品麻豆 | 久久精品视频在线看15 | 亚洲国产中文字幕 | 国产亚洲精品A在线无码 | 伊人五月天网 | 黑人巨大两根一起挤进A片小说 | 内射糙汉高H小说 | 2024久热爱精品 | 国产91福利无码一区在线 | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 国产精品A久久久久久久久 国产精品JIZZ在线观看A片 | 国产成人精品久久亚洲高清 | 高潮无码少妇人妻偷人激情 | 亚洲欧美另类图片 | 日韩精品中文字幕视频一区 | 欧美日韩国产亚洲人成 | 99色婷婷| 国产老熟女伦国产老妇久 | 国产网红无码精品视频 | 精品国产三级大全在线观看 | 在线观看视频免费 | 亚洲在线2024最新无码 | 国产av日韩a亚洲av软件 | 欧日韩美香蕉在线观看 | 91偷伦一区二区三区蜜臀 | 免费看片A级毛片免费看 | 成人午夜福利视频后入 | 国产爽又爽刺激视频 | 四虎影视免费观看免费观看 | 欧美成人a在线一区二区 | 91探花视频 |