為什么開(kāi)車(chē)會(huì)犯困

　　我們?cè)趯W(xué)車(chē)的時(shí)候，駕校師傅就一直教導(dǎo)我們，眼睛盯著前面看，所以我們?cè)陂_(kāi)車(chē)的時(shí)候眼睛就必須盯著前面看，但通常馬路上的景色十分單調(diào)，可以說(shuō)除了車(chē)跟人就只有道路兩旁的樹(shù)木和建筑，而且通常道路都是筆直的，很少會(huì)有彎曲，所以我們?cè)陂_(kāi)車(chē)的時(shí)候，眼睛里看到的東西十分單調(diào)，這樣就會(huì)形成一種視覺(jué)疲勞，所以導(dǎo)致我們開(kāi)車(chē)的時(shí)候會(huì)犯困。

　　另外，在夜間行車(chē)的時(shí)候，雖然開(kāi)著照明燈，但是車(chē)?yán)飪?nèi)部實(shí)際上還是比較昏暗的，這個(gè)時(shí)候開(kāi)車(chē)的人相當(dāng)于就是處在一個(gè)昏暗的環(huán)境中，而當(dāng)我們處在一個(gè)昏暗的環(huán)境里時(shí)，我們的身體就會(huì)分泌出褪黑激素使大腦疲勞，所以就會(huì)導(dǎo)致開(kāi)車(chē)犯困。而且在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，由于要時(shí)刻警惕道路交通狀況，所以精神就會(huì)非常集中，這樣也會(huì)容易使人大腦疲勞而犯困。

　　開(kāi)車(chē)犯困怎么辦

　　可以說(shuō)開(kāi)車(chē)犯困是一件非常危險(xiǎn)的事情，通常在這個(gè)狀態(tài)下，司機(jī)的反應(yīng)速度下降了，大腦比較昏沉，如果遇到什么突發(fā)狀況往往會(huì)來(lái)不及作出調(diào)整。但是如果在開(kāi)車(chē)途中犯困怎么辦?尤其在鬧市中根本無(wú)法停車(chē)休息，而且在高速上往往到下一個(gè)服務(wù)區(qū)還會(huì)很久，那么該怎么解決呢?

　　嚼口香糖

　　相信很多司機(jī)都會(huì)在車(chē)上備上一罐口香糖吧，開(kāi)車(chē)途中嚼上兩粒口香糖，因?yàn)椴簧倏谙闾抢飼?huì)含有薄荷成分，清涼的薄荷味可以對(duì)我們的大腦產(chǎn)生刺激，使我們的大腦可以興奮起來(lái);另外，在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，因?yàn)榫窀叨燃校由喜簧偎緳C(jī)開(kāi)車(chē)的時(shí)候比較緊張，所以大腦處在這樣一個(gè)狀態(tài)也比較容易犯困。嚼兩粒口香糖的話(huà)，口腔會(huì)分泌出的唾液可以有效緩解緊張的情緒，降低焦慮感，這樣以輕松的狀態(tài)開(kāi)車(chē)就不會(huì)容易犯困。