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頸椎病的危害 正確駕駛姿勢讓你告別頸椎病(2)

  在平時看不出來,一旦遇到緊急情況,正確的駕駛位置和正確的駕駛姿勢會讓你迅速地作出反應,大限度地減小發生事故的可能性。

  另外,在開車時如何打方向也很關鍵,要順暢地順序推拉,禁止掏輪和單手揉輪。

  很多人在挑頭時習慣松開方向盤讓它自動回正,或者單手揉輪,這樣都是危險的。

  因為這樣做等于對車輛操控的放棄,一旦遇到緊急情況,剎那間反應不過來,很容易發生事故。

  正確駕駛姿勢很多人都忽視,駕校也不做不到完全正確,因此司機們有必要重新充電學習。

  頸椎病的危害

  正常情況下,人的頸椎骨呈弓形排列,有其正常的生理彎曲;而慢性勞損、年齡增加或外傷導致頸椎變直甚至形成反弓狀態后,若經年累月無法恢復,便形成了頸椎病。

  出門坐車,上班看電腦,下班看電視,小孩成天玩電子游戲,生活方式、工作方式的改變使得頸椎病的發病人群日趨年輕化。

  人們整天低頭做事,久坐少動,頭頸部長時間保持同一種姿勢,很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。

  尤其是對于久坐辦公室的上班族來說,一不小心頸椎病就上了身。

  頸椎本身處于整個脊柱的上端,不但支撐著頭部,還保護著脊髓。

  調節內臟、血管和腺體功能的植物神經必經之路,也直接影響著胸椎、腰椎等,并可引起身體其他器官的病變。

  頸椎病嚴重的危害不是頸肩疼痛,而是并發癥。

  臨床上,嚴重的頸椎病多無明顯的頸肩痛,甚至頸肩部會毫無感覺癥狀。

  其突出的表現為運動麻痹,并發吞咽障礙、視力障礙、血壓異常、冠心病、心律失常、胸部疼痛、猝倒、眩暈甚至下肢癱瘓等癥狀。

  值得注意的是,手麻、肩背部酸痛等往往是頸椎病的前期表現,一旦出現脖子酸脹不適、頸部轉動僵硬或肩頸疼痛、上肢發麻、手指無力等現象,切不可小視,一定要及時就醫。

  危害頸椎情形

  1、駕車時的不良坐姿

  駕車人個人習慣不科學,或者汽車座椅不合適等情況,會加大患頸椎病的機率。

  另外駕車人目視前方、分析路況的過程中,身體不自然的會處于向前微傾的狀態,這個姿勢對頸椎的負荷都是大的,時間一長不可避免的會導致頸椎病。

  2、追尾撞擊事故導致頸椎病

  在交通事故所引發的人身傷害中有七成屬于頸椎受傷。

  特別在追尾事件中,在追尾事故中,人體在靠背或座凳的帶動下突然向前或者向后時,頭部通常無法跟上身體的運動節拍,這種身體和頭部不協調的運動,終都會施壓到頸椎,從而導致頸椎損傷。

  駕車中簡單有效的頸椎病預防方法

  專家分別對駕車時的頸椎病預防進行了介紹。

  以下這些簡單有效的預防方法,將會為您帶來更多的健康和安全。

如何預防頸椎病 頸椎病的危害 駕駛姿勢 
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