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這些行為竟然危及我們的健康(2)

  掏耳朵

  很多人喜歡掏耳朵,掏耳朵的那種舒適令人回味無窮,也有的人耳朵里有耳屎所以要掏耳朵。但是從理論上來講,人其實是不用掏耳朵的,只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵,因為外耳道內的耳屎可在人咀嚼、張口時自行排出。而且,耳屎對于耳朵是有一定的保護作用,可防御有害菌種、灰塵和小蟲進入耳朵內。而且一旦掏耳朵用力不當,便容易造成外耳道損傷感染,引起耳部疼痛,嚴重者可致聽力減退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。

  用指甲剔牙

  很多人在吃完東西后都習慣剔牙,如果沒有牙簽牙線就會用指甲剔牙,但是這樣做卻并不好。因為往往指甲部位里隱藏著許多細菌,如果用指甲剔牙的話,指甲里的細菌就會隨之進入口腔,而且用指甲剔牙也會傷害牙齦,造成牙齦損傷。值得注意的是,偶爾一兩次塞牙并沒事,但每頓飯都塞牙,而且塞的基本上都是同一個部位時,就可能是牙齒齲壞,或牙齒松動造成牙縫過大,要盡早到牙科治療。

  乘車打盹

  很多人坐車的時候,尤其是長途車,往往都會在車上打盹,但殊不知,這樣做其實也有很大的健康隱患。在坐車時,如果遇到車廂晃動或急剎車等突發情況,此時正睡得迷迷糊糊,頸椎周圍的肌肉是處于完全松弛的狀態,特別是車速比較快的時候,脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去,很容易造成頸椎錯位。

  腰帶系得太緊

  很多人會覺得如果腰帶松了,褲子滑落是一件非常尷尬的事情,而且動不動提褲腰也不方便,所以很多人在系腰帶的時候回系得很緊,腰帶如果系得過緊,容易導致腹腔壓力增大,增加胃酸反流患病風險,口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。所以說系腰帶應該寬松適度,保持呼吸順暢即可。

  結語:看了小編列舉的這些事情,各位是不是非常詫異,覺得自己每天都會做的這些事情竟然隱藏著這么大的健康隱患,其實我們的健康是跟我們的生活息息相關的,我們多注意一些生活細節,就可以適當地保護我們的健康。

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