眾所周知，我們身體內有著各種毒素，都是需要肝臟來完成的，所以肝臟對于我們的人體有著至關重要的作用，那么肝臟不好有哪些癥狀呢?肝臟不好飲食又應該注意什么呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　肝臟不好的癥狀

　　肝臟是我們人體唯一的解毒器官，因此對于肝臟不好的癥狀，我們必須要多了解，這樣才能在第一時間進行治療。肝臟不好的癥狀非常的多，主要有一下幾種：

　　1、臉上長痘痘

　　要想看肝臟功能是否良好，我們可以先看額頭，一般情況下如果額頭出現(xiàn)毛孔粗大或者是長痘痘的情況，這個時候就表示肝臟功能出現(xiàn)異常了。除此之外還可以看皮膚和眼睛，肝不好時會出現(xiàn)皮膚和眼睛發(fā)白或發(fā)黑的情況，因此在出現(xiàn)眼睛干澀以及看不清東西的情況時，就說明肝區(qū)供血不足，眼睛營養(yǎng)失衡，因此導致眼睛出現(xiàn)發(fā)黃癥狀。

　　2、內分泌失調

　　可以說女人這一生都以氣血為重，而肝臟具有“造血”、“儲藏”、“調節(jié)血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，如果肝臟功能失調的話氣血就分配不到位，這個時候就會導致女性出現(xiàn)面色無華的情況。而且肝臟如果不能完成工作，則會導致分泌失調氣血不和的情況，從而讓女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，肝血不足造成月經(jīng)量減小的情況，如果嚴重的話還有可能會導致出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮卵巢萎縮癥狀。

　　3.食欲不振

　　還有些患者在出現(xiàn)肝功能異常的情況，多半會伴有消化不好的情況，如果嚴重的還可能出現(xiàn)厭食油膩、惡心、嘔吐等。之所以會出現(xiàn)以上這些情況，是因為肝細胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，并且影響了脂肪的消化，因此出現(xiàn)食欲不振，消化不好，厭油膩的情況。

　　4.黃疸

　　肝臟不好的癥狀在我們生活中非常的常見，比如黃疸就是其中的一種，黃疸是指血中膽紅素增多而是白眼球和皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象。如果肝臟的功能收到損壞的話，就會導致膽道受阻，這個時候膽紅素將無法順利排泄，如果不及時的進行調節(jié)以及治療的話，就會導致出現(xiàn)白眼球和皮膚黃染現(xiàn)象。

　　5.疲乏無力

　　肝臟功能的受損，會導致患者出現(xiàn)食欲不振和消化吸收受阻的情況，這個時候就會導致我們出現(xiàn)能量不足的情況。再加上這個時候肝細胞被破壞，使肝臟制造和存儲糖原減少，長期如此便會導致人體出現(xiàn)容易疲勞的現(xiàn)象。

　　肝臟不好的飲食調理方法

　　肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡，每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。