③耳針法選肺、內鼻、下屏尖、額,用中、強刺激。咽痛加咽喉、扁桃體,毫針刺。
④敷貼療法取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀,塞人鼻孔(兩側交替),每次留塞15—20分鐘,每日4.5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效,適用于風寒感冒。
⑤外治法取蔥白、生姜各30克,食鹽5克,共搗成糊狀,加入適量白酒調勻,用紗布包好,涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效,涂擦后15分鐘左右會有汗出,感冒諸癥可以解除。
⑥飲食療法取蘇葉3-6克,生姜3克,洗凈切碎,放人茶杯內,沖人沸水200~300毫升,加蓋泡10分鐘,再放人紅糖15克攪勻,趁熱飲用。具有解表散邪的功效,適用于感冒初起,惡寒、無汗、頭痛者。
1、勤洗手
我們知道,手是傳播細菌直接的方式,所以洗手是預防感冒的好方法。人們每天都要接觸各種各樣的物品,電話、門把手、電梯按鈕等這些都可能暗藏流感病毒。建議在飯前便后、揉眼睛、擦嘴之前都要洗手。
2、做少量運動
生活中如果少量運動是有助于緩解癥狀。把一些嚴重感冒的人分成兩組,第一組進行每周5天、每天30分鐘的運動,比如慢走,另一組只是休息。運動的人到下午和晚上時癥狀會好一些。
3、喝點雞湯
研究人員發現,與大量蔬菜一起烹飪的雞湯可以緩解感冒的一些癥狀,如流鼻涕和鼻塞。但為了消除其他感冒癥狀,還要對抗炎癥,必要時還得吃藥。
4、感冒要多吃,發燒要餓著
發燒就是體溫上升,通常與身體的免疫系統受到刺激有關。它能幫助人體免疫系統戰勝病毒和細菌。發燒時,身體各項機能都處于較大的生理壓力下。這時如果吃東西,很可能將食物中吸收的物質誤認為“過敏原”,從而引發痙攣。相反,感冒就得多吃一點。當然,這也得因人而異,但不管什么癥狀,喝足水都是必要的。
結語:以上就是小編給大家介紹的病毒性感冒的癥狀和治療方法,相信大家看完之后對于這些方法也是有了一些的了解了,不過再好的治療方法都不如在生活中好好的預防,所以大家一定要注意自己生活習慣,不能發生病毒性感冒。