誤區一：老人認為“打呼嚕睡得香”

　　實際上恰恰相反，打呼嚕合并呼吸暫停可導致夜間缺氧，導致身體機能變化，呈現亞健康狀態。

　　誤區二：家長認為小孩打呼嚕長大了自然就好了

　　其實不然，兒童長期夜間睡眠打鼾張口呼吸，身體缺氧，會引起兒童發育遲緩，要么消瘦呈“豆芽菜”，要么體重超重，長期還可引起硬腭高拱，顴弓突出，甚至雞胸畸形，應盡早就診治療。

　　誤區三：兒童夜晚遺尿不礙事

　　這其實與兒童夜間睡眠缺氧有關，有時家長因不了解，而過多責怪孩子。

　　誤區四：酒后鼾聲如雷是正常的

　　這應引起家人的重視。據流行病學統計，肥胖、煙酒是引起和加強呼吸暫停的重要因素。

　　誤區五：控制高血壓和睡眠障礙沒關系

　　部分高血壓的病人對藥物控制血壓往往不理想，靠加大藥量也無濟于事，其實有可能與睡眠障礙有關系。臨床實踐證明，給予糾正睡眠障礙，對控制高血壓起事半功倍的作用，甚至不少人不再需要使用降壓藥物了。

　　誤區六：機動車駕駛員，不少人在駕駛過程中，睡意綿綿而生，甚至有數秒鐘的睡眠，嚴重影響行車安全，歸因為睡眠不足、疲勞

　　其實其中一部分與睡眠呼吸障礙有關，通過醫院臨床檢查，使用多導睡眠監測可以發現這是睡眠障礙。

　　呼吸暫停應早治

　　一旦診斷患有睡眠呼吸暫停，應在專科醫師的指導下盡早治療。一般而言，睡眠呼吸暫停患者都需要接受綜合治療：其中包括保守治療，如減肥、糾正睡眠姿勢、戒煙戒酒、改善作息規律等，這些方法對所有打鼾和睡眠呼吸暫停的患者適用。

　　結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容，通過上文的介紹，大家知道打呼嚕是怎么一回事了吧，如果你的身邊有這樣的人存在，一定要提醒一下哦，一旦出現打呼嚕一定要制止。嚴重的一定要去醫院進行就醫哦！