夏季，又到了汗斑患者痛苦的季節(jié)。由于夏季天熱，人特別容易的出汗，所以這就給汗斑的病發(fā)提供了溫床，因此，夏季怎樣避免汗斑的發(fā)生和根治汗斑，就成了這類(lèi)人群為關(guān)注的問(wèn)題，為了解決大家這一困擾，小編特地給大家整理了兩種治療的方法，讓你在夏季避免汗斑，讓皮膚從此煥然一新。

　　一、什么是汗斑

　　汗斑又稱(chēng)紫白癜風(fēng)、花斑癬，是一種慢性的非炎性皮膚淺部真菌病。一開(kāi)始為大小不等的灰白色斑點(diǎn)，之后，這些斑點(diǎn)會(huì)進(jìn)行擴(kuò)散和融合，其發(fā)病的面積越來(lái)越大，這些汗斑表面光滑有光澤，邊緣的輪廓清晰可見(jiàn)，有時(shí)會(huì)伴有微癢的感覺(jué)。特別容易發(fā)病于頸部、胸部、背部與腰部。由于汗斑是夏發(fā)冬隱。所以，在夏天到來(lái)時(shí)，只要進(jìn)行積極的防御與治療，那么便會(huì)讓汗斑消失，皮從此煥然一新，恢復(fù)原本的好肌膚。

　　二、病發(fā)前防治

　　在夏季汗斑病發(fā)前，我們要防止過(guò)度的出汗，平時(shí)要多沖涼與勤換衣服。并且床上的被單、毛巾、以及日常的衣服都要及時(shí)的進(jìn)行清洗，消毒和曬太陽(yáng)。而防止出汗則是防止汗斑發(fā)生的重中之重。在此，小編給你推薦穴位按摩的方法，讓你防止出汗。

　　1、按合谷穴

　　合谷穴位于大拇指和食指根部的，中間凹陷處，也就是我們常說(shuō)的“虎口”。這是要重點(diǎn)按摩的穴位，因?yàn)楹瞎妊▽?duì)可以達(dá)到收縮汗腺的效果。

　　每天用大拇指用力的順時(shí)針按摩3到4分鐘，當(dāng)感覺(jué)到酸脹時(shí)可以停止，休息一會(huì)后，繼續(xù)反復(fù)上面的動(dòng)作，每天反復(fù)做10次左右。

　　2、按復(fù)溜穴

　　復(fù)溜穴位于小腿內(nèi)踝和跟腱之間向上2指寬處。按摩這個(gè)穴位的用處在于它可以刺激水分代謝正常，不會(huì)一運(yùn)動(dòng)就出汗。

　　不同于重揉合谷穴，復(fù)溜穴要輕輕的揉，要用拇指的的指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜穴3～5分鐘，直到穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感為止。小編在這里提醒一下，合谷穴和復(fù)溜穴要交叉著按摩。