由上面的分析可以知道，我們不能頻繁地掏耳朵，尤其當耳朵進水時更不能用。可以減少掏耳朵的次數，盡量找專業的醫生用專門器械掏耳朵。

　　戴金屬的沉重的耳環

　　愛美的女士都喜歡戴一些飾品，尤其是耳朵上每天都會換著花樣地戴各式各樣的耳釘或耳環，但是大家都會忽略掉這些飾品給您帶來的傷害。有的朋友戴的是合金材質的耳釘會導致過敏，有的朋友戴的耳環很容易被拉扯到，也會導致耳朵被撕裂，碰到水后也會發生感染。

　　對于戴耳釘易過敏的朋友們來說，當因為戴耳釘而過敏時，應立即取掉并就醫。對于這類朋友來說金耳釘是他們好的選擇，因為金是惰性金屬不會輕易發生化學反應。另外塑料材質的耳釘也是避免過敏的好選擇。同時，對于喜歡戴沉重的或很長耳環的朋友們，每天晚上睡覺前都要記得把耳環摘下，平時也要注意避免不小心拉扯到耳環造成耳朵撕裂。

　　按摩耳朵好處多

　　《靈樞·五閱五使》中說：“耳者，腎之官也。”耳朵是腎經經過的地方，經常按摩耳朵有提高聽力、固腎養精的功效。在工作間隙或上下班的路途中進行我們就可以對全耳進行簡單的按摩。在將雙手掌心摩擦發熱后，先向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反復按摩多次直至耳朵微微發熱。經常照此法按摩可以疏通經絡，對腎臟及全身臟器都有較好的保健作用。

　　此外，還可以將手環成環狀，由上到下反復摩擦耳廓數十次。這個方法不僅很簡單，而且可以緩解上班族常見的頸肩腰腿的疲勞和疼痛。對于頭暈和頭痛也有很好的效果。

　　結語：身體是上帝賜給我們的好的禮物，我們應該好好珍惜并利用它，但是生活中我們并不能面面俱到，總會有一些小事情可能會影響我們的身體健康。看了以上關于可能傷害耳朵的事情的介紹，您是不是也覺得自己忽略了關心自己的耳朵呢?現在起保護耳朵還不算晚!