在中醫來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。
外因方面，腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。
實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬于淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經痛等等。
虛者，其腰痛隱隱發作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬于腰肌勞損的腰痛。
四種中藥的功效
杜仲
補肝腎、強筋骨、壯腰健膝的中藥。
牛膝
補腰肌、強筋骨，可以治療腎虛所致的腰膝酸痛的藥。
鹿筋
可以壯筋骨，治勞損的要藥。
老熟地
補腎、益陰血，也是治療腎虛的要藥。
在現代醫學來說，慢性腰肌勞損可為急性腰扭傷治療不當或不徹底所致的后遺癥，也可因持續彎腰勞動(或運動)，引起肌肉韌帶撕裂和勞損所致。臨床特點為慢性間歇性或持續性腰肌周圍酸痛，勞累時疼痛加劇，休息后好轉，痛不劇烈，可持續數月甚至數年之久。
結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于腰肌勞損的治療方法，不管是中醫還是西醫的治療，大家選擇適合自己的方法，在平時的生活中也要進行適當的鍛煉，這樣才能有助于身體健康。
