作為凡人肉體的我們，生病是必須要有的事情，無法躲避，即使身體再強(qiáng)健的人也會有被疾病擊倒的時候。我們身體會生病主要是飲食不健康和生活行為不正確導(dǎo)致的，飲食方面我們可以多加注意，可是生活行為上那可真的是防不勝防。往往一些我們習(xí)以為常的行為，卻讓我們的健康付出了代價，而有一個行為在我們眼里是再普通不過的了，但它卻害得我們總是生病。
這個行為是什么
那么這個行為是什么呢?其實(shí)這個行為每個人、每天、甚至每時每刻我們都會做，很多人甚至都成了習(xí)慣，這個行為就是揉眼睛。
在我們看來，揉眼睛那是再平常不過的事了啊，我們早上睡醒后揉揉惺忪的睡眼，整個人就會清醒些;我們眼睛癢的時候，揉一揉眼睛就會舒服些;我們眼睛疲勞的時候，揉揉眼睛，眼疲勞也會舒緩一些。那么，為什么說揉眼睛是我們經(jīng)常生病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;呢?主要還是這幾個原因?qū)е碌摹?/p>
1、手上細(xì)菌會感染
因為我們在揉眼睛的時候，誰也不會說每次揉眼睛前都要去洗手消毒，都是大腦發(fā)出想揉眼睛的指令后，我們就立刻用手揉眼睛了，中間根本沒有半點(diǎn)遲疑。可是用手揉眼睛的后果就是手上大量的細(xì)菌直接帶到眼睛里。
很多人說，我的手明明很干凈，怎么能說有很多細(xì)菌呢?其實(shí)細(xì)菌用肉眼根本察覺不出，科學(xué)家用顯微鏡才發(fā)現(xiàn)了手上存有大量的細(xì)菌，據(jù)統(tǒng)計，一雙未洗過的手上大約有80萬個細(xì)菌，而手指甲里存有38億個細(xì)菌!我想，看到這組數(shù)字后，你們還敢說自己的手絕對干凈嗎?
用手直接揉眼睛的話，那么手上的細(xì)菌直接就被傳染到眼睛，導(dǎo)致眼睛被細(xì)菌感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛等各類眼睛疾病，而且還會損傷我們的視網(wǎng)膜，使我們的眼睛受損，造成視力減退，看東西出現(xiàn)模糊重影的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至還會有失明的危險;另外，細(xì)菌進(jìn)入眼睛后，會隨著眼球的轉(zhuǎn)動帶到身體里，這樣，這些細(xì)菌就會對我們的身體造成傷害。
2、傷害眼角膜
我們早上起床后之所以揉眼睛，一方面是為了讓自己能夠清醒過來，另一方面也是因為經(jīng)過一夜的睡眠后，眼瞼處會形成一部分的眼屎，這些眼屎會把上下眼皮粘住，導(dǎo)致我們眼睛不容易睜開，所以我們下意識揉眼睛就是為了把眼屎清除掉。
