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冠心病的護理措施 如何護理才更健康

  冠心病一種影響人生命安全的心臟病,發病的時候對生命威脅大,患者的積極治療是一方面,另一方面護理也是非常重要的,對病人的機體康復和預后都有重大影響。所以下面小編給大家介紹一下冠心病護理問題及措施,冠心病的日常保健問題。

  冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病。指由于脂質代謝不正常,血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上,在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊,稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導致心臟缺血,產生心絞痛。

  1、冠心病患者的精神護理

  在冠心病的護理中,我們不僅要重視身體因素,更要精神因素對本病的影響。護理人員必須隨時了解病人的心理狀態、性格特征、喜惡嗜好等,讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態,避免緊張、焦慮,情緒激動或發怒。心情舒暢是維持心身健康的保證,大怒和緊張可使交感神經高度興備,血液內兒茶酚胺含量升高,作用于血管,引起血管收縮壓上升,心肌耗氧量增加,原有冠心病的患者可突然誘發心絞痛。因此,冠心病患者應盡力避免情緒激動,精神緊張,以及大喜過悲,在日常生活中盡量保持情緒穩定。

  2、冠心病患者的飲食護理

  飲食不當是引發冠心病的主要原因之一,所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發病率。

  (1)控制總熱量,維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控制在60%?70%。宜多吃些粗糧,以增加復雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血癥和肥胖者更應注意。

  (2)限制脂肪。脂肪的攝入應限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。據流行病學調查資料表明,歐美人冠心病發病率高,而亞洲的日本人冠心病的發病率低。我國的舟山漁民和北極的愛斯基摩人幾乎不患冠心病。歐美人平均每日吃魚20克,日本人每日吃魚100克,舟山和愛斯基摩人每日吃魚300克~400克。科學家們研究發現,海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白,從而保護心血管,預防冠心病。由此可見,多吃海魚有益于冠心病的防治。膳食中應控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應少于300毫克,一個雞蛋中的膽固醇接近于300毫克,當患有冠心病時,應控制雞蛋的攝入,應每日半個雞蛋或每兩日一個雞蛋。不可一日吃數個雞蛋。要限制動物的內臟、腦等。

  (3)適量的蛋白質。蛋白質是維持心臟必需的營養物質,能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。因蛋白質不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負擔。有學者觀察,過多的攝入動物蛋白,反而會增加冠心病的發病率。所以蛋白質應適量。每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,應選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品,對防治冠心病有利。

  (4)飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。

冠心病的護理措施 冠心病的注意事項 冠心病飲食 
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