哮喘是我們日常生活中常見的一種慢性疾病。目前來說還尚無特效的治療辦法。但堅持長期規范的控制和治療是可以緩解哮喘的發作的。那么哮喘怎么治，如何預防哮喘，哮喘病人吃什么好呢，今天小編就為大家介紹一下。

　　哮喘病的發病原因

　　1、長期吸煙：長期吸煙會引起氣道高反應性，而氣道高反應性又是支氣管哮喘的主要特征之一。這是老年性哮喘病因重要的一種。

　　2、β2受體阻斷劑的應用：由于老年人易患缺血性心臟病、心律失常、高血壓、青光眼，所以使用各種β2受體阻斷劑的機會相對較多，這類藥阻斷支氣管平滑肌β2受體，使支氣管平滑肌痙攣，從而誘發哮喘。

　　3、因為經常應用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、奈普生等非甾體消炎藥，這類藥物阻斷前列腺素的合成和促進白細胞三烯的合成，白細胞三烯具有很強的支氣管痙攣效應，而這類藥物可導致哮喘發作。

　　4、胃食管反流：老年人易患胃食管反流，而胃食管反流也是引起或支氣管哮喘的一個重要因素。

　　5、過敏或其它因素：可以誘發氣道高反應性的過敏因素及刺激性因素如煙霧、油漆及香料等也可誘發老年支氣管哮喘。某些食品添加劑、防腐劑、漂白劑等也可成為哮喘病發病誘因。

　　6、上呼吸道感染：反復病毒感染損傷氣道上皮細胞可引起支氣管哮喘。

　　7、冷空氣及運動：老年人細胞內水分含量及體內熱量相對較少，肺功能退化對運動負荷耐受能力下降，當遇到冷空氣刺激或運動不當易誘發哮喘。

　　知道了哮喘病的發病原因，我們就要有意識、有針對性的去治療和預防哮喘病。

　　哮喘病的預防

　　1、哮喘的病人無論老人還是孩子在中醫來說主要以虛癥為主，所以體質比較弱，也比較敏感，當冷空氣到來時容易犯病，那么在穿衣上要根據天氣的變化及時增減衣服，不要受涼，夏天盡量少使用空調，避免電風扇對著身體吹。

　　2、在飲食上主要選擇性平、性溫的食物為主。

　　如谷類飲食中以大米、玉米、糯米、燕麥為主，性涼的食物小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些就不要吃。

　　肉類飲食中應經常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性溫性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉盡量避免食用。

　　果類飲食中性平、性溫的水果有：蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、櫻桃、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁，這些水果可以經常吃，而一些性寒涼的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗，要做到盡量不吃。

　　菜類多吃一些山藥、胡蘿卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒，而性寒涼的苦瓜、慈菇、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應盡量少吃。

　　如果你想吃這些寒涼的食物，必須加辣椒、花椒、生姜及溫熱的食物一起吃。

　　還有在喝茶時也是需要注意的，小孩只能喝白開水，有哮喘病的老人不能喝苦瓜茶、苦丁茶、綠茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海、決明子茶。所以在預防和治療哮喘病時，把好“病從口入”這一關是非常重要的。