5、生活習慣
如果日常生活習慣不科學的話，同樣會導致小便有顏色。比如像經常熬夜、過度勞累、飲酒過量、過度用腦以及過度用眼等，這種情況并不需要什么特殊的治療，在平時只要多注意休息以及適當的飲水，就能有效的緩解了。
6、食物影響
一些人如果經常長期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿卜等蔬菜，同樣會導致出現小便發黃的情況。這是由于在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經常食用的話就會導致小便發黃。生活飲食中，如果飲水量過少或者是吃一些過咸的食物時，也會導致出現小便發黃的情況。
7、肝膽問題
患有肝膽疾病的人多半都存在有尿液泛黃的情況，這是這類患者為常見的一種癥狀，除了有小便發黃的癥狀之外，同時患者還伴有疲乏無力、厭油、食欲不振等癥狀。
多喝水，盡量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、西紅柿、梨、冬瓜等。
注意休息，避免過度勞累。一般尿液變黃的情況很多人都會遇到，不需要過分擔心，做相應的調理就可以了，如果出現尿液異常，或小便時有疼痛刺激感等，應及時到醫院進行檢查，以免耽誤治療。
男人小便發黃是怎么回事?上面的文章為大家做出了介紹，如果排除身體疾病原因，小便發黃只要多喝些水就好了，另外，早起小便也會比較黃一點，這是正常現象。
小便黃的其他一些原因
心火熾盛小便黃赤與胃腸實熱小便黃赤
皆為里熱實證
心火熾盛小便黃赤因于情志失調、過食辛燥火熱之物，致心火熾盛或濕熱之邪內陷心包，心火移熱于小腸，泌別失職而小便短赤。
胃腸實熱小便黃赤國外邪入里化熱或嗜食辛辣厚味，熱毒積于腸胃，累及膀胱而致小便短赤。前者可伴見心煩易怒、舌尖紅赤甚或起刺，排尿時多有熱澀感;后者因胃熱熾盛而伴見口臭牙痛。邪熱結于大腸則有便秘、腹滿疼痛拒接。
肝膽濕熱小便黃赤與寒濕郁滯小便黃赤
二證皆因肝膽受邪導致小便黃赤
并兼見身目發黃，然一為陽證，一為陰證。肝膽濕熱小便黃赤因濕熱內襲肝膽，或由脾胃濕熱久稽穆于肝膽，疏泄不暢，下注膀胱。故尿赤而短。寒濕郁滯小便黃赤因寒濕內蘊，脾陽受損，氣機郁滯，濕邪受阻，故尿色暗黃。鑒別要點在于：前者屬陽證，具口干口苦、脅肋疼痛、寒熱往來，起病急，病程短;后者屬陰證，伴有面色晦暗、神疲肢倦、納呆腹脹等癥，起病緩而病程長。
膀胱濕熱小便黃赤與陰虛內熱小便黃赤
二者均為下焦病變
膀胱濕熱小便黃赤因濕熱內侵或嗜食辛熱肥甘，濕熱內阻。郁而化熱，屑實證。故有口苦咽干、渴不欲飲等兼癥。陰虛內熱小便黃赤因素體陰虛，久病傷陰，房室不節或過服溫燥而傷陰，陰虛生內熱，屬虛證，故有頭暈耳鳴、午后潮熱、五心煩熱等表現。
鑒別要點在于
前者膀胱濕熱蘊結，氣化失司，故小便短赤兼見尿頻、尿急、尿痛、小腹疼痛等癥;后者尿呈短黃，僅有輕度灼熱感，伴見耳鳴、五心煩熱、腰膝痠軟等癥。
小便黃赤為臨床常見癥狀，可見于多種病證之中，雖非主癥。但細察小便色量的變化，對辨證頗有裨益。如證屬里熱，常見小便黃赤。熱重則為短赤或黃褐色。如尿色探如濃茶并伴身目發黃者，則應考慮到黃疸癥。其尿短而熱者多為肝膽濕熱，反之為寒濕阻滯。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于小便發黃有了一個大體的了解了吧，小便發黃只能是一個表面的情況，如果長時間的尿黃，得不到改善的話，還是建議去醫院做一個檢查，以知道到底是什么原因使得小便發黃的。
