動脈粥樣硬化是常見的心腦血管疾病，嚴重的危害了我們的身心健康，給自己和家人帶來了無盡的痛苦，那么大家知道動脈粥樣硬化的原因嗎？今天小編就帶領大家去了解一下關于動脈粥樣硬化的治療方面的知識。

　　動脈粥樣硬化大家都會認為是大人身上的疾病，其實不然，動脈粥樣硬化主要的原因是肥胖，那么肥胖就可以從小就產生，所以說動脈粥樣硬化就應該從兒童時期開始預防?！?/p>

　　從兒童期開始預防

　　由于動脈粥樣硬化發展緩慢、隱匿，可以長期無任何癥狀，因此在早期，常不會引起人們的注意。

　　據研究發現，一般人在20歲左右，即可開始有腦動脈彈性逐漸減退的趨勢，40歲以后逐漸明顯，50歲以后會出現早期癥狀。

　　為了保持正常生理功能，避免早期發生動脈粥樣硬化，好從兒童時期起就要開始預防，從小培養健康的生活方式和良好的生活習慣。

　　近期統計數據顯示，我國6～17歲的兒童中，2002年超重率是22%，10年后就變成了30%，也就是說三個孩子中就有一人超重，這給血管健康埋下了極大隱患，也讓動脈粥樣硬化的發生時間提早了。

　　飲食習慣是從小養成的，如果兒童期就暴飲暴食，進食過多高脂肪食物，就容易變成小胖墩，令血管不堪重負。

　　臨床中，有的孩子才十幾歲，就已經處于動脈粥樣硬化初期階段了。

　　國內外研究發現，動脈粥樣硬化的發生很多起源于兒童期，高血脂是罪魁禍首之一。

　　如果不從小加以控制，過高的血脂會一點點地堵住血管，不知道哪天疾病就會爆發。所以，奉勸家長們，不要因為愛而給孩子吃得太多、太好，營養過剩一樣會得病。

　　預防措施

　　避免緊張

　　首先要避免精神緊張、煩惱焦慮，生活要有規律，學會經常用腦，又要避免用腦過度。

　　限制脂肪攝入量

　　應少食肥肉、豬油或其他動物油，可多吃一些含不飽和脂肪酸較多的魚類、植物油、豆制品等。

　　少吃甜食

　　多吃新鮮蔬菜和水果，保證足夠的維生素和鉀、鈣等，有益于營養素及植物纖維的攝入。

　　鍛煉

　　積極地參加力所能及的體育鍛煉和體力活動，可幫助改善血液循環，增強體質，并防止肥胖

　　擴張血管

　　經常做一些夸張血管的運動可以預防。

　　調節血脂

　　在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高于正常時，可用調脂藥。

　　抗血小板粘附和聚集

　　抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發生和發展。

　　溶解血栓藥和抗凝藥

　　對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。

　　動脈粥樣硬化的由來

　　動脈粥樣硬化是一種隨年齡增長而逐漸進展的慢性、退行性病變，在中老年中較為常見，年齡越大，進展程度也會越嚴重。

　　我們全身的血管像一個管道系統，源源不斷地把新鮮血液輸送到心臟，供應營養。

　　然而，隨著年齡增長，高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、不合理的生活方式和飲食習慣等，會造成血管壁內皮細胞損害，血液中的膽固醇等成分在血管壁沉積增多，終就會形成動脈粥樣硬化。

　　一旦在血管壁形成像淤泥一樣的動脈粥樣硬化斑塊，會使血管管腔越來越窄，影響血液的正常輸送。

　　時間越長，血管腔狹窄的程度就會越重，終形成血栓，把血管腔全部堵住，引發脈管炎、冠心病、心絞痛或心肌梗死，甚至猝死。