一日之際在于晨，早晨的第一縷陽光照進來，代表著我們開始了一整天的忙碌與工作，其實早晨起來我們也可以觀察我們的身體的，我們的身體經過一夜的沉睡，第二天早起我們的身體是敏感的，所以也就非常容易顯示出我們身體的一些癥狀，這個時候，我們只需要仔細觀察我們身體的某些部位，就可以看出我們的身體是否健康了。

　　然而，容易在大清早反應我們身體健康的，就是我們的臉部。

　　我們在起床以后，首先不要急著洗臉，先走到鏡子面前觀察自己的臉部，就可以看出我們的身體有哪些癥狀了。

　　臉部是一個人的門面，也是一個人喜怒哀樂的象征，可是我們的臉部也是我們身體健康的信號器，只要我們的身體出現問題了，我們的臉部就會馬上顯示出來的。

　　中醫講究的“望聞問切”當中的望，就是看我們的臉部。通過我們的臉部，得知我們的身體得了什么樣的疾病。

　　臉色蒼白

　　健康的人臉色是白里透紅的，而且經常不出門在家里呆著的人，皮膚也是比較白的，因為很少會遭受到紫外線的侵擾，也被我們稱之為“捂白”。

　　但是如果一個人的白，不是非常自然的皮膚白，而是病態一般的白，那么就代表著我們的身體真的出現問題了。

　　如果我們的臉色非常的蒼白沒有血色，就像是白蠟一般，那么就很可能是貧血一類的病癥了，或者是虛寒以及肺部發生病變，這些病癥都可以讓我們的膚色變成白色，然而肝病也可以讓我們的膚色變成白色，但是肝病是難治愈的一種疾病了。

　　如果我們臉上的白色，主要是在我們的兩道眉毛之間，那么就說明了我們的肺部是有病變的;而且除此之外，如果一個人的甲狀腺功能減退或者是患上了慢性腎炎等病癥，臉色也會較為蒼白。

　　臉色蒼白異常，是鉛中毒的主要特征，而且如果有白血病或者是身體患上寄生蟲病的患者，面部都會呈現出白色，而且還會帶有白斑。

　　如果是我們近一直都是處于飲食和生活習慣不規律的狀態，那么臉色發白也是營養不良的現象。

　　而且如果女性生理期的經血過多，也會造成面部的蒼白，或者是如果有體形肥胖的人臉部蒼白，那么很可能是陰虛或者是陽虛的體質。

　　我們要根據我們臉部蒼白的實際情況，結合我們近的生活規律，來判斷我們的身體是否患上某一種病癥，及時的發現，才可以得到及時的治療。

　　臉色發黃

　　如果我們早晨起來之后發現我們的臉色發黃，那么我們就要好好思考一下，近是不是吃壞了什么東西，導致我們的臉色發黃；如果近我們的飲食是健康的，那么我們就要考慮一下是不是我們的身體患上了某種疾病。