胸悶是很多人都會有的一種狀況，如天氣不好的時候，很多人都會出現胸悶的狀況。而胸悶氣短同樣也是很多人都會有的一種狀況。那胸悶氣短是什么原因呢?胸悶氣短又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，如果你有關胸悶氣短狀況的話，不妨就來看看吧。
胸悶氣短的原因
相信大家都知道，胸悶的時候，跟周圍的環境是有很大關系的，而胸悶氣短也是跟環境有一定關系的，不過除了環境之外，還會跟疾病有關。至于胸悶氣短具體跟哪些有關呢?下面就一起來看一下吧。
1、功能性胸悶
在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
2、病理性胸悶
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如。
()呼吸道受阻
氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。
()肺部疾病
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。
()心臟疾病
某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。
()膈肌病變
膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥。
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由于急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
出現胸悶氣短的時候應該怎么辦呢?俗話說就是怎么進行治療。而總的來說，胸悶氣短的治療方法一般有以下幾種。
1、精神心理治療
即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2、體質鍛煉
鍛煉不僅可以增強我們體質，同時還可以調節和改善我們大腦功能。
另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。
3、藥物治療
有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
