冬天的時(shí)候我們的皮膚會(huì)有干燥的情況出現(xiàn)，皮膚干燥也就容易引起瘙癢，那么大家知道冬天皮膚瘙癢怎么辦嗎，冬天皮膚瘙癢的原因是什么呢，冬天皮膚瘙癢吃什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
天氣轉(zhuǎn)冷，很多人的皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥緊繃的情況，瘙癢也就隨著而來了，那么對于皮膚瘙癢的情況，我們要如何處理會(huì)比較好呢?
冬季皮膚瘙癢是干燥惹的“禍”
因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。
另外，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。
遠(yuǎn)離皮膚瘙癢
冬天的時(shí)候皮膚就會(huì)有干燥緊繃以及瘙癢的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候我們也是很無奈，那么如何正確的洗澡才能遠(yuǎn)離皮膚瘙癢呢?
寒風(fēng)吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的皮膚像有只小蟲在爬，讓人忍不住去抓。于是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季皮膚瘙癢的人越來越多。皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現(xiàn)在已經(jīng)成了都市白領(lǐng)共同的“敵人”。
1.水溫應(yīng)在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會(huì)破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。
2.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因?yàn)榕菰谒锬艽龠M(jìn)皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。洗澡時(shí)，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。
此外，老人在使用浴盆的時(shí)候，浴盆中的水位好不好超過心臟的位置，在浴盆中還可以放一些淀粉等，可以幫助降低皮膚的敏感度。
3.盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
4.浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少，容易發(fā)生瘙癢，要多抹或反復(fù)抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得涂抹。
冬天皮膚瘙癢怎么辦
1.風(fēng)熱型
由感冒發(fā)熱引起，病毒破壞組織，導(dǎo)致皮膚瘙癢。可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療。
2. 濕熱型
如喜歡吃冰涼食物，導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢。可根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)用一些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍(lán)根、金銀花等，可達(dá)到緩解皮膚瘙癢的目的，同時(shí)，一定要注意少吃涼性食物。
3. 閉塞型
皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄、積聚濕氣而導(dǎo)致瘙癢。可以用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調(diào)和營衛(wèi)氣血。
民間驗(yàn)方可緩解皮膚瘙癢
1.花椒泡水用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時(shí)后，濾去花椒，用花椒水涂于患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。
除緩解皮膚瘙癢外，花椒水還能用來治療蕁麻疹和褥瘡。一般每天使用一次，一周后便可見效。需要注意的是，過敏體質(zhì)者不能使用花椒水。使用時(shí)要注意避免花椒水觸及眼睛。
