3、11～20分

　　有輕度抑郁。

　　4、21～30分

　　有中度抑郁。

　　5、31～45分

　　有嚴重抑郁并需要立即治療。

　　通過上文這份專業抑郁癥心理測試題，大家是否已經對自身的抑郁情況有所了解了呢?當然，抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進一步確認，請及時前往正規醫療機構。

　　抑郁癥的治療

　　隨著科技的發展，抑郁癥的治療方法也有了較大的進步，對于抑郁癥，除了傳統的藥物治療，還有更為健康和先進的心理治療和物理治療。下面，就讓我來詳細介紹有關抑郁癥的心理治療和物理治療。

　　1.心理治療

　　合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。

　　心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發。

　　2.物理治療

　　包括改良電休克MECT治療以及重復經顱磁刺激rTMS治療。

　　MECT對于有嚴重消極自殺言行、抑郁性木僵患者MECT治療應是首選的治療，對于難治性抑郁癥患者可采用MECT治療。MECT治療見效快，療效好。6～10次為一療程，但電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。 常見副反應包括短期內記憶力減退、頭痛、惡心、乏力等。

　　rTMS治療是一種新型的物理治療方式，國內近年來逐漸在精神科開始應用，適合于一些難治性抑郁患者在藥物治療的同時合并rTMS，對于一些無消極觀念的輕中度抑郁癥適用，可以與藥物治療同時進行，但接受過MECT治療過的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治療。

　　3.疾病預后

　　大部分抑郁癥患者預后良好，少數患者病程遷延，反復發作，所以首次抑郁發作治療及時徹底至關重要。

　　第一次抑郁發作且經藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時間多數學者認為需6月～1年;若為第二次發作，主張維持治療3～5年;若為第三次發作，應長期維持治療。維持治療的藥物劑量多數學者認為應與治療劑量相同，亦有學者認為可略低于治療劑量，但應囑患者定期隨訪。

　　通過這篇文章，我們了解了有關抑郁癥一些健康的治療方法，作為抑郁癥患者們，應該要大膽地走出第一步，勇敢地接受治療，只有接受治療，你們才能擁有健康的人生。并在此預祝患者們早日康復。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于抑郁癥的自我測試也是有了一個比較全面的了解了吧，抑郁癥是現代人中比較常見的一種精神疾病了，對于抑郁癥要及時的發現，盡早的治療，這樣才能使自己有一個健康的心理和身體。