子宮糜爛的預(yù)防

　　1、保持外陰清潔

　　不要用洗液沖洗陰道，以免破壞陰道天然的環(huán)境，抑制陰道越洗越渾濁。這就屬于子宮糜爛的預(yù)防方法。

　　2、定期進(jìn)行婦科檢查

　　子宮糜爛和宮頸癌用肉眼早期很難區(qū)分，可進(jìn)行宮頸刮片進(jìn)行診斷，簡(jiǎn)單、易行。這也是子宮糜爛的預(yù)防措施。

　　3、宮做好節(jié)育避孕

　　免受刮宮、流產(chǎn)的痛苦。分娩引起的宮頸裂傷，應(yīng)及時(shí)縫合。

　　子宮糜爛的飲食禁忌

　　一、飲食禁忌

　　1.在日常的飲食也要注意辛辣食物，盡量避免不要食用，以及帶有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等。

　　2.注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發(fā)物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品。

　　3.避免飲酒。

　　4.熱性、凝血性和含激素食品要少吃。

　　5.忌吃辛辣刺激性食品和發(fā)物。

　　二、適宜飲食

　　1.在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

　　2.多食瘦肉。

　　3.適當(dāng)吃一些滋陰的食物。

　　4.攝入足夠的蛋白質(zhì)。

　　相信通過以上內(nèi)容大家都對(duì)子宮糜爛的飲食禁忌有了一個(gè)更全面的了解吧。希望這些方法，能夠起到保護(hù)女性的作用。我們可以多關(guān)注食材的功效來更好的改善我們的身體，從而達(dá)到保護(hù)宮頸，均衡營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健身體的目的!讓自己的生活更加和諧與美好，同時(shí)更加不傷害自己的身體。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于子宮糜爛的一些癥狀以及治療子宮糜爛的一些方法。相信大家看完之后對(duì)于子宮糜爛也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防子宮糜爛了。因此，對(duì)于每一位女性來說，除了治療子宮糜爛的癥狀以及治療之外，知道預(yù)防也是很有必要的哦。