女性朋友每個月總有那么幾天不舒服，特別是有的朋友在生理期的時候都會有經血黏稠的現象，那么經血黏稠是怎么回事，經血黏稠該注意什么，生理期又該如何調理呢。下面，我們就一起來看一看吧。

　　導致月經粘稠的因素可能與精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等有關，可能還是重度宮頸糜爛，宮頸息肉，宮頸癌，子宮內膜癌，子宮粘膜下肌瘤或者輸卵管癌所致，一些放置宮內節育器也可以引起血性分泌物。

　　經血粘稠并且有少量黑色血塊，同房的時候子宮偶爾會疼痛。正常的經血顏色稍微暗紅，當中由于含有大量的子宮壞死粘膜和炎癥細胞等，所以會比較粘稠，還夾雜有顏色較為深的粘膜。子宮肌瘤、息肉、子宮內膜癌等都會導致經血當中出現血塊。如果伴有陰道接觸性流血、流液、下腹部經常疼痛等一定要謹慎!因為這些癥狀很可能是由婦科炎癥引起的，和盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等有關。需要進行相關的檢查才可以確定。

　　炎癥的可能性也很大，女性朋友每個月都要來的月經血就是體內血管中所流動的血，應該是鮮紅的。但由于經血混雜了脫落的子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以看上去顏色發暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，并且在月經血中還摻雜著一些小薄碎片。特別是有一部分人月經血比較少，在子宮陰道停留的時間一長，顏色就更加發暗。所以，在注意月經血顏色的同時，還要注意月經周期、月經持續的時間、月經量以及自己本人有沒有不舒服的表現。

　　婦女月經來潮，經血濃稠或粘膩者，稱為“經質粘稠”。經質是指月經血的性狀，正常情況下經質不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。 經色是指月經血的顏色。月經血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，后又轉為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內膜碎片(黑色)、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

　　若是不確定，還可以進行B超檢查，然后確定是什么原因后，抗炎治療即可。

　　女性經期的調理

　　女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查。但如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫院進行相關的檢查，明確診斷，以便對癥治療。

　　建議女性朋友在經期要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能進行夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。