口唇皰疹的注意事項

　　1、放松心情

　　當癥狀出現后，你町借由某些放松心情的運動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。

　　2、保持患部干爽

　　假使唇皰疹不是太嚴重，不妨就別理會它。但要確保唇皰疹干爽，如果出現膿腫，應看醫生，以確定細菌感染的程度。

　　3、換牙刷

　　單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子，使你在復原后再度感染。當你發現你又開始有病毒感染時，應將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹，應在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原后，再換一把牙刷。

　　4、保持牙刷干燥

　　潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

　　5、使用小劑量牙膏

　　牙膏本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。

　　6、冰敷

　　冰敷能減輕發炎。

　　7、潦抹鋅液

　　研究顯示，葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復原，你可以每隔半小時抹一次，相信會有所幫助。

　　8、防日曬風吹

　　許多專家皆指出，保護嘴唇免受傷害(例如剛西、風吹)是預防唇皰疹的關鍵。

　　9、避免一些食物

　　精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。因此應避免精氨酸豐富的食物，例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。

　　10、多吃生菜

　　多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。

　　11、加強運動

　　運動確實有助于強化免疫系統，免疫系統愈強，愈能抵抗病毒入侵。運動也是放松心情的極佳方法。

　　12、擁有良好的人際關系

　　緊張的情緒會引起單純皰疹病毒復發。高度的壓力未必是此病的禍首，主要是你如何看待它，如何處理它。擁有一個彼此關懷及照應的人際關系，這是避免陷于高度壓力的佳方法。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于口唇皰疹應該怎么辦的一些方法以及如何治療口唇皰疹的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了口唇皰疹應該注意什么了。因此，患上口唇皰疹的時候，除了及時治療之外，生活中也要多加注意一些事項哦。