對(duì)于女人，身體內(nèi)在的氣血，往往決定了面容肌膚的美麗。如果氣血虛虧，就會(huì)引起面色蒼白、面黃憔悴、皺紋增多等衰老之相。要讓自己充滿不用化妝的健康美，可以在平日里飲用古方雪彥茶。

　　古方雪彥茶將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長(zhǎng)久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源。

　　血虛體質(zhì)是人體血液不足，營(yíng)養(yǎng)功能減退的一種體質(zhì)類型。由于血虛程度不一樣，可以分為潛在性血虛體質(zhì)和顯性血虛體質(zhì)兩類。

　　潛在性血虛體質(zhì)可無(wú)明顯不適，如不注意保養(yǎng)，日后會(huì)逐漸顯現(xiàn)出血虛體質(zhì)的特征;顯性血虛體質(zhì)，可見(jiàn)血液對(duì)全身或局部的營(yíng)養(yǎng)功能減退的各種征象。 此外，血液損耗是形成血虛體質(zhì)的另一原因。例如長(zhǎng)期憂思，操勞過(guò)度，用眼過(guò)度，各種慢性病出血等。

　　血虛生風(fēng)怎么辦

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)

　　平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

　　2、精神調(diào)養(yǎng)

　　血虛體質(zhì)的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調(diào)養(yǎng)方面要努力做到注意力集中。

　　3、藥補(bǔ)調(diào)養(yǎng)

　　古方雪艷茶，它對(duì)于補(bǔ)氣血有很好的作用，它是由桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿膠等天然草本為原料，不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品，尤其對(duì)于女性朋友，不僅可以補(bǔ)氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。

　　4、眼睛調(diào)養(yǎng)

　　傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷血”，所以血虛體質(zhì)的人要注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因?yàn)檫^(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于血虛生風(fēng)也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，在中醫(yī)中，這是一種比較嚴(yán)重的情況哦，我們需要及時(shí)的調(diào)理好我們的身體，積極的參加體育活動(dòng)才是比較好的哦。