急性呼吸道感染飲食
1、少食多餐
在飲食上初期宜采用稀釋、清淡、易消化的流質或半流質飲食，少食多餐，以每日5~6餐為宜。有發熱癥狀者可選擇有清熱作用的食物，忌用冰鎮食物或冷飲。癥狀減輕后可進普食。忌食過冷、過熱、過咸、過甜及辛辣刺激性食物，忌煙酒。
2、宜多飲開水
飲食宜清淡、稀軟、少油膩，以清淡、爽口為宜。高熱、食欲不好者，適宜流食、半流食，如米湯、蛋花湯、豆腐腦、豆漿等。流感高熱、口渴咽干者，可進食清涼多汁的食物，如蓮藕、百合、荸薺等。
3、飲食宜少量多餐
如退燒后食欲較好，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯、龍須面、小餛飩、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
4、多食蔬菜、水果等食物
補充由于發熱所造成的營養素損失，增強抗病能力。蔬菜、水果能促進食欲、幫助消化，同時可補充大量人體需要的維生素和各種微量元素。
5、忌飲食不節
飲食不節不僅對感冒不利，還會使感冒遷延難治。風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物;暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
急性呼吸道感染的預防
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2.增強體質
堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。
3.免疫調節藥物和疫苗
對于經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于急性呼吸道感染的一些形成病因以及治療急性呼吸道感染的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了急性呼吸道感染吃什么好了。因此，患上急性呼吸道感染的時候，除了治療之外，飲食也是非常重要的哦。
