5、大蒜冰糖水
材料
大蒜3瓣、冰糖5克。
做法
取大蒜2-3瓣，拍碎后放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，碗上加蓋，放入鍋中蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可，放置溫涼后再服用。
功效
治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好。
如何預防咳嗽
1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。
6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
7.防咳先防感，防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.生活要調理，對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
9.少去公共場所，盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于傷風咳嗽有什么癥狀以及治療傷風咳嗽的一些食療方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預防咳嗽了。因此，不管是傷風咳嗽，還是其他咳嗽，我們都應該學會預防，不是嗎?
