說起癌癥每一個都會感覺事不關己，但是等到遇到的時候又感覺天塌下來了。其實每一個人的體內都有癌細胞的存在，只是我們的免疫系統會識別并吞噬這些細胞。而一旦人體的免疫系統出現問題，或癌細胞的數量增多，那么就是疾病的到來。所以，在日常生活中我們一定要注意防癌保健。

　　今天，我們就一同來了解日常生活中的一些不要錢的防癌偏方，看這些方法如何幫我們抵御疾病的。

　　1、葡萄酒

　　葡萄酒之所以能夠防癌是源自于兩個因素，首先，釀制葡萄酒的葡萄皮中含有白藜蘆醇，其抗癌效果是人類常吃食物中好的，一方面可以防止細胞癌變，另一方面可以抑制癌細胞的擴散，讓癌細胞喪失復制能力。在所以含有白藜蘆醇的植物中，以葡萄酒含量高，所以葡萄酒是防癌佳品。

　　其次，葡萄酒還含有多種多酚類物質，這些物質具有很好的保健功效，一方面可以抗氧化，減少細胞的突變。另一方面，可以降低膽固醇，抑制血小板凝集，防止血栓的形成。對心血管疾病具有很好的療效。

　　2、喝茶

　　喝茶一直是中國的傳統生活方式，但是現代人更青睞于果汁、碳酸飲料、奶茶等等。這些飲品非但沒營養，反而會增加人體患病風險。而茶作為世界三大飲品之一，在本草綱目中集中其具有“能降火，火為百病，火降則上清”的作用。

　　首先，茶葉之所以能防癌源自于其中的多種物質，多酚類、色素、生物堿等，而作用大的是多酚類物質，兒茶素、黃酮、黃酮苷類、花青素等等這些統稱為多酚類物質，具有抗氧化、抗衰老和預防腫瘤的作用。

　　其次，根據意大利摸個科學研究發現，茶對人類的口腔癌、食道癌、直腸癌具有降低發病的風險。

　　所以，平時多喝茶也是一種防癌方式，但是缺鐵的人群要注意控制量，防止體內鐵元素流失。

　　3、蔥和蒜

　　蔥酸對于現代人來講屬于一種會導致“口臭”的食物，所以，很多人敬而遠之。殊不知，這是將抗癌良藥向外推。

　　首先，蔥蒜經過破壞和空氣氧化會產生大蒜素，這種物質可以抗氧化和防止細胞癌變，起到一定的防癌作用。同時其還具有殺菌的作用。

　　其次，大蒜中還含有磺胺類成分，對人體的重金屬具有很好的排泄肚作用。另外，大蒜對致癌物質亞硝胺的生成具有抑制作用。