如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。

　　3.關節(jié)鏡的應用

　　關節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節(jié)炎的發(fā)生。通過關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷小，恢復快。

　　預防半月板損傷的措施的相關講解就到這了，我們希望半月板損傷患者要做好自身半月板損傷疾病的預防，另外當半月板損傷有所好轉的時候，為了增強自身抵抗力，半月板損傷患者可以相應的做些簡單的運動，讓身體變的硬朗，減輕痛苦。

　　半月板損傷的飲食護理

　　一、半月板損傷的飲食宜忌

　　煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物肥肉、油炸食品。宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。

　　維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

　　二、半月板損傷的偏方驗方

　　初期治法

　　活血祛瘀，消腫止痛。

　　方藥

　　1.主方活血止痛湯

　　處方

　　當歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。

　　2.外用方消瘀膏

　　處方

　　大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黃4份，黃柏6份。共研細末，用水、蜜糖各半，調敷患處。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于半月板損傷如何治療也是有了一個比較全面的了解了吧，半月板損傷對于我們來說是比較嚴重的哦，所以我們在生活中要保護好我們的關節(jié)哦。