預防白斑惡變應注意以下幾個方面

　　(1)去除口腔內一切可能的刺激物，如殘根、殘冠、不合適的假牙等。

　　(2)局部可用維生素藥膜。

　　(3)戒除煙、酒，少吃過燙及刺激性大的食物。

　　(4)在醫生指導下口服維生素A及維甲酸。

　　(5)定期到口腔科檢查，有惡變傾向者立即手術切除。

　　口腔黏膜白斑的飲食

　　1.注意避口腔衛生，養成早晚刷牙，飯后漱口的良好口腔衛生習慣。

　　2.避免受涼、勞累，適量運動，提高機體免疫力。

　　3.避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤類食物，避免抽煙喝酒。

　　4.保持飲食清淡，但需要注意營養豐富，多食蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，少吃油膩、高脂肪的食物。

　　口腔黏膜白斑預防

　　(1)去除口腔內一切可能的刺激物，如殘根、殘冠、不合適的假牙等。

　　(2)局部可用維生素藥膜。

　　(3)戒除煙、酒，少吃過燙及刺激性大的食物。

　　(4)在醫生指導下口服維生素A及維甲酸。

　　(5)定期到口腔科檢查，有惡變傾向者立即手術切除。

　　口腔黏膜白斑的治療

　　1.雖然說口腔黏膜白斑具有癌變的可能，但是大多數的口腔黏膜白斑是不需要進行治療的。

　　2.去除局部刺激因素，如改善口腔衛生，禁止吸煙，治療病牙，限制辛辣刺激性食物。停止吸煙后，與吸煙相關黏膜白斑多數消退。

　　3.治療伴發的全身性疾病。可給維生素A，每天5萬單位，肌內注射，或注射維生素B12。

　　4.局部治療以純硝酸銀或鉻酸等腐蝕，或行激光切除。但必須深入到黏膜深部，特別是舌黏膜白斑，應盡早切除。

　　5.每年至少檢查1次，直至皮損消退。如果黏膜白斑上皮發育不良或皮損不消退，可考慮手術切除。

　　6.大面積白斑可在切除后行游離皮片移植，覆蓋創面，或冷凍激光治療。

　　預后

　　近期研究表明，有4%～6%黏膜白斑轉變為惡性腫瘤。

　　結語：口腔黏膜白斑患者要注意個人的衛生，要做到勤刷牙，同時要飯后漱口，不要吃一些比較涼的食物，一些辣的食物也盡量少吃，多吃一些富含營養的水果，保持飲食的清淡，只要堅持去做就可以有效的緩解這些癥狀。