說到少白頭，可能會(huì)有一些人不知道是什么意思。其實(shí)少白頭就是我們常說的少年白發(fā)。那當(dāng)出現(xiàn)少白頭的時(shí)候，則應(yīng)該如何治療呢?治療少白頭的偏方又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
相信大家都知道，如果我們盯著一頭白發(fā)的話，則會(huì)讓人看起來很老的，而這樣的情況，相信大家都不想看到，不是嗎?那患上少白頭的時(shí)候應(yīng)如何治療呢?
1、特效方劑
用等量的何首烏、黑棗、黑豆、黑芝麻共搗如泥，和密為丸，每丸10克，日服3次，一次1丸，連服3-6個(gè)月，效果顯著。
2、頭發(fā)早白
何首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服，一日二次，連服一月，過3~4月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
3、驗(yàn)方
(1)柏殼裝枕頭，枕半年自黑。
(2)取三兩何首烏以及黑芝麻和適量的紅糖水進(jìn)行煮沸飲用。每天三次，連續(xù)半個(gè)月就可以使白發(fā)逐漸變黑哦。
4、治黑偏方
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長(zhǎng)出來的頭發(fā)又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。
如何預(yù)防少白頭
1、注意多攝入還鐵和銅的食物
為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。
2、要注意B族維生素的攝入
醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
3、要注意多攝入富含酪氨酸的食物
黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
