不少患者同時伴有失眠，焦慮，抑郁，頭痛，注意力不集中等精神癥狀，這些癥狀在部分患者與“恐癌”心理有關。

　　消化不良的解決辦法

　　消化不良的患者會出現胃脹，惡心等問題出現的，當出現后其實是可以吃一些健胃的藥物，或者是進行一些按摩等，這都是能夠改善的，尤其是對于長期有消化不良的患者，那么要注意一下自己的飲食，選擇清淡容易消化的食物為主。

　　1、可以準備酸牛奶，這需要準備好牛奶，加入百分之十的蔗糖，之后煮沸后消毒，等到牛奶冷卻之后，那么這個時候是可以放入一些乳酸菌的，這需要一百毫升的牛奶，加入百分之五的乳酸菌，一邊加一邊來進行攪拌，之后成顆粒狀的時候就可以了，在飯后的時候吃一些，對于有消化不良的情況有很好的改善的作用的，不論是小孩子還是成年人，老年人這都是可以喝一些的，效果都不錯的。

　　2、還可以準備山楂，這需要準備新鮮的山楂，洗干凈后放在鍋內，之后加入適量的水來進行燉煮，煮沸后就可以加入適量的冰糖來進行混合，攪拌，繼續燉煮一段時間，之后用勺子把山楂碾碎，之后放在碗內冷卻了就可以吃了，山楂有很好的健胃消食的作用的，對于有消化不良的患者，是有很好的改善的作用的。

　　3、對于嬰兒有消化不良，那么是可以準備一些奶糕買進行炒熟，呈現黃色的時候就可以了，這 可以給寶寶吃一些，對于寶寶消化不良，有漲肚的情況，那么改善的效果是很不錯的。

　　對于有消化不良的情況，那么以上的方式都是可以嘗試一下的，但是對于反復的消化不良，吃藥物也沒有作用的情況，這不妨及早的去醫院檢查一下，有胃病，胃潰瘍的患者也是會頻繁的出現消化不良的問題的。所以要多注意一些的。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于消化不良怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧，消化不良在我們生活中還是比較多見的一種情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家胃口好。