對于韌帶斷裂大家肯定都聽說過，那么，什么是十字韌帶斷裂呢?韌帶斷裂有什么癥狀呢?十字韌帶斷裂怎么辦呢?有些飲食保健可以治療十字韌帶斷裂呢?下面我們一起來看看男女十字韌帶斷裂應該怎么辦吧!

　　首先小編帶大家一起來了解一下什么是十字韌帶斷裂，十字韌帶斷裂的癥狀有哪些吧!

　　什么是后十字韌帶損傷?

　　后十字韌帶損傷為強大暴力所致，后交叉韌帶損傷在所有膝關節韌帶損傷中占3%～20%。其中，30%是單獨損傷，70%是合并其他韌帶損傷。后交叉韌帶損傷后功能喪失程度，從幾乎不影響生活方式到日常活動嚴重受限均可發生。后交叉韌帶損傷可以導致膝關節次要穩定因素的進一步松弛，造成局部疼痛、腫脹和不穩定。

　　后十字韌帶損傷的病因

　　屈膝位脛骨上端向后的暴力及膝過伸暴力均可以導致損傷。在膝關節韌帶結構中，后十字韌帶為強大。

　　生物力學實驗證明，后十字韌帶對抗外力的強度相當于前十字韌帶的兩倍，它是膝關節屈伸及旋轉活動的主要穩定結構，相當于膝關節旋轉活動軸。因此，后十字韌帶損傷后不僅造成關節直向不穩，還可以導致膝關節旋轉不穩。

　　后十字韌帶損傷癥狀有什么表現?

　　患膝受損傷時，常可聞撕裂音或有撕裂感倒地，膝部劇烈疼痛，迅速腫脹，初限于關節內，當后關節囊破裂時，腫脹蔓延至腘窩部，并累及小腿后側，逐漸出現皮下淤血斑，表示關節內出血溢漏于膝后及腓腸肌、比目魚肌間隙。

　　若合并膝MCL或LCL損傷，可出現內、外翻異常運動和內、外旋轉不穩現象，韌帶局部可出現疼痛和腫脹，Jerk試驗陽性。

　　Jerk試驗陽性表示膝前外側旋轉不穩，證明膝關節MCL(包括MCL和內側關節囊韌帶)損傷。常需在急性期過后才能檢查。

　　其法為：令患者仰臥，屈髖45°，屈膝90°，同時內旋脛骨，并于小腿上端施以外翻應力，然后逐漸伸直膝關節至20°～30°位時，外側股骨與脛骨關節面可發生半脫位。

　　如果當膝關節再進一步伸直時，發生自然復位出現彈動感和響聲，則為陽性。另法為：伸膝位，將小腿外旋或中立，對膝關節試以外翻應力，逐漸屈曲至20°～30°位時，有彈響聲和脫位感為陽性。

　　1.臺階征

　　屈膝90°，拇指從股骨內髁向下滑動，如觸及的脛骨內側平臺臺階較對側變小或消失為陽性，提示PCL損傷。

　　2.抽屜試驗

　　屈膝90°后檢查后抽屜試驗陽性。但由于屈膝運動所引起劇痛和肌肉痙攣，后抽屜試驗往往難以進行，有的則以陰性結果而致誤診。檢查屈膝小腿后掉征。

　　令患者平臥伸膝，完全放松，對PCL斷裂，檢查者雙手緩緩地抬起患側大腿下段膝上10cm處，可見脛骨上段向后滑移。髕下段明顯塌陷。對ACL斷裂，檢查者雙手緩緩抬患側小腿上段膝下10cm處，可見股骨下段向后滑移，髕上段塌陷。每例應在膝上、下各抬高檢查一次，雙側對比即可判明有否前或PCL損傷。

　　3.關節穿刺

　　可抽得全血，血內有油珠者為有關節內骨折。

　　4.脛骨外旋試驗

　　為了檢查受傷膝關節的后外側不穩，可在屈膝30°和90°時測定脛骨在股骨上的外旋。可取仰臥或俯臥位，屈膝30°時與對側比較外旋增加>10°，且有疼痛，但90°時無此表現，單純后外角損傷。在屈膝30°和90°時外旋均超過10°，則提示PCL和后外側角均受損傷。