對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，有晚上睡覺(jué)出汗的情況是比較常見的吧，那么大家知道晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事嗎，晚上睡覺(jué)出汗失眠怎么辦呢 ，下面就讓我們一起來(lái)了解一下晚上睡覺(jué)出汗吧。

　　睡覺(jué)時(shí)出汗，在醫(yī)學(xué)上稱為“盜汗”。有盜汗癥狀，異常出汗睡著了，但醒來(lái)后不出汗。它是什么原因引起的呢?一般來(lái)說(shuō)可以分為兩種原因，一是生理性盜汗，二是病理性盜汗。

　　出汗的種類

　　1、生理性盜汗

　　這種類型的睡覺(jué)出汗是多發(fā)生在小孩子身上的，因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛的同時(shí)卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

　　因此，小孩子在活動(dòng)時(shí)容易出汗，如果睡覺(jué)前活動(dòng)多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導(dǎo)致熱量增加，在睡著時(shí)汗腺分泌會(huì)變多，大汗淋漓，以利于散熱。

　　此外，如果孩子們?cè)谒X(jué)前吃東西，胃液的分泌也會(huì)改變，導(dǎo)致相應(yīng)的分泌增加的汗水，讓孩子睡很多汗，尤其是在頭2個(gè)小時(shí)的睡眠。此外，人體在睡眠中，室內(nèi)溫度過(guò)高，被子太厚，這些環(huán)境因素會(huì)導(dǎo)致生理性睡眠出汗。

　　2、病理性的盜汗

　　入睡之后，如果出汗時(shí)間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會(huì)增加交感神經(jīng)的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺(jué)出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。

　　如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺(jué)出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會(huì)引發(fā)病理性睡覺(jué)出汗。