口苦是怎么回事呢?男女經常口苦到底是為什么呢?口苦的原因有哪些呢?口苦怎么辦呢?有的人經常剛起床就覺得自己的嘴苦苦的，這是為什么呢?下面我們一起來看看口苦到底是什么原因導致的吧!

　　首先我們來看看中醫是如何解釋口苦這個現象的，口苦應該怎么治療呢?來看看吧!

　　中醫認為時常產生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。

　　肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

　　另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

　　另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦癥狀。

　　飲食宜忌及調護

　　在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。

　　凡性格內向、優柔不決者易成口苦癥，故保持心情愉快，是防治此病的關鍵一環。

　　食療

　　枸杞雞蛋湯

　　枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

　　主治：輕度口苦。

　　菊花薏米冬瓜糖水

　　菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

　　主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

　　鮮竹筍煲瘦肉湯

　　鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

　　主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

　　健康的人嘴巴是清爽舒適的，只會偶爾有些生理上的苦澀反應。而有些人總是感覺口苦發澀，揮之不去，即使是漱口噴清新劑也無用，這是怎么一回事呢?又該怎么辦呢?

　　一、引起的口苦的主要原因

　　① 肝膽濕熱口苦

　　可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，特別是膽囊疾病，如膽囊炎、膽石癥的病人。食道存在炎癥導致膽汁反流至胃，也會引起口苦的情況。

　　② 胃熱產生的口苦

　　這類人肝膽沒有炎癥，但由于食用了過多的辛辣食品，引起口苦。或由于胃動力差，食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。