冬天的時候人們會覺得腳冷，這可以說是因為天氣的原因，但是有的人一年四季都腳冷，究竟腳冷是什么原因呢？你知道腳冷怎么辦嗎？知道腳冷吃什么好嗎？今天我們就來和小編一起探討一起腳冷這個話題。
腳冷說起來其實是有很多的原因造成的，而且男人和女人腳冷的原因又是不一樣的，下面我們就來看看吧。
腳冷的普遍原因
1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2.體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
3.一些人血管中有阻塞，或者是發燒、感冒都會影響大腦中樞神經從而導致腳冷。
4.血糖低或血壓低。
5.腎陽虛。
女人手腳冰涼四大原因
一、循環障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血，循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。
二、陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
三、月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群。
